室内外温差一般在3-5摄氏度左右。如果超过5摄氏度，从室内到室外的温度突然升高会加剧体内血液循环，对人体造成一定的伤害，这也是很多人夏天出空调房时感到不舒服的主要原因。室外温度是指大气中的自然温度，而室内温度大多是手工制作的。
室内外温差多为
根据研究，人体最合适的温度约为19至24℃，因此室内外温度在整个范围内波动更舒适，因为人体应保持恒温，所以当环境温度超过舒适温度的上限时，人们会感到热。
如果周围环境温度超过37℃，会感觉很烦人。相反，当环境温度低于舒适虾线时，人们会感到很冷。一般来说，室内温度大多在室外高5℃左右。因此，如果你从事户外工作，建议适当添加衣服。
什么是温差
在一段时间内，最高温度和最低温度是一段时间内的温差。例如，在一个城市，最高温度为20℃，最低温度为0℃。因此，温差约为20℃。温差仍然很大。你迟早需要保暖。