在女性每一个月的生理期，女性身体内的内分泌水准也会发生变化的，因此在生理期肌肤护理比较容易出效果一些的，特别是在激素转变，在生理期的各个时期应用面膜也有讲究，那样，生理期如何敷面膜效果明显？经期怎么应用面膜肌肤护理？一起来看看。
1、生理期敷面膜标准
肌肤护理开胃菜：
洗脸：很多女孩子会投入大量的钱财在补充性护肤品如面膜或精华液上，却常常三分钟热度，浪费钱之外又无法真真正正肌肤护理。实际上洗脸才算是护肤根基，仔细挑选适合自身肤质洗脸卸妆产品，才能给肌肤做好日常护理提前准备。
清洁肌肤，早上我们自己的洁面要求相对比较简单，仅用洗面奶清洁肌肤彻夜分泌的油脂就可以；但一到晚上，不管你有多累或者反感不便，也请尽快开展洁面的程序流程。无论就是你在化了彩妆产品以后，还是仅仅抹了防护或防晒隔离，去卸妆一样的尤其的主要。洗面乳不论是泡沫塑料型还是其他泡沫塑料型，一定要是能清洁脸部尘土与毛孔堵塞物的。那样皮肤在清洁后，净透舒服，再去做面膜或者其它医护也可以完全吸收。
面膜主食：
生理期（1~5天）生理期是女人雌激素分泌量最低阶段，这时的皮肤容易比较敏感干躁、油脂分泌不均衡、当然角质层增加。这时提议常用抗过敏、补水保湿类面膜。
排卵期早期（6~12天）生理期后的第一周，这时的雌激素正式开始辛勤的工作，这也是肌肤状态最好的一个阶段。水份量、皮脂腺量进到最理想的状态，吸收营养的能力是最牛，是黄金的滋润、美白皮肤阶段。这时最好使用深层次修补、美白保湿类面膜。
排卵日（13~15天）此时是雌性激素分泌充沛阶段与黄酮体分泌充沛阶段的更替阶段，肌肤的情况越来越逐渐不稳。这时最好使用清洁毛孔、缓解保湿补水类面膜。
排卵期中后期（16~28天）排卵期完成后，激素水越来越混乱，皮脂腺分泌产能过剩，堆在皮肤深层的色素渐渐地伴随着基础代谢变化到肌肤表面。这时最好使用祛黄靓肤、保湿锁水类面膜。
2、对毛孔粗壮的误解
流言蜚语1：毛孔粗壮是油肌肤MM技术专利
NO！偏干肌肤的MM表面上看起来开上去肌肤又白又细致，可是不要得意忘形。极其缺水偏干肌肤，要是没有用心维护保养，粗壮毛孔还会冒出来。肌肤在过多少水后，肌肤最底层体细胞因干燥而干瘪瘪，会逐渐失去弹性，油溶性肌肤的油份还能支撑点一下松弛的皮肤，可是偏干肌肤就真无计可施了。
因此偏干肌肤比油溶性肌肤比较容易松驰。再加上25岁以后，肌肤逐渐消逝胶原，真皮层的纤维组织逐渐失去弹性，这就是为什么偏干肌肤很容易出现皱纹、松驰的现象。但是衰老性大毛孔可能就随即而来了。
流言蜚语2：大白天控油亮就可紧实毛孔
NO！粗毛孔本质上是由于肌肤油脂分泌产能过剩，导致油脂沉积，长此以往头发毛囊安全通道长期性澎涨，产生大毛孔。因此可以从抑止油份下手，从根源上严厉打击粗毛孔。
别以为控油产品，只需大白天用就能够万事如意。夜里分泌的油脂，第二天大白天才能浮现出脸部，所以一定要大白天零毛孔，夜里更应做好控油补水战。
油肌肤的MM总感觉面霜材质态醇正，涂抹脸部，油肌肤很不好消化。实际上控油补水战的黄金期在夜里，一个质地清爽，综合性调养油脂均衡、收拢毛孔的面霜才算是零毛孔的不二法门。
流言蜚语3：大油脸还要开水清理
NO！用较高水的温度水洁面，虽然能洗掉脸部多余油脂，感觉特别简单干净。可是得不偿失。
水温高，在清洗去脸部太多油脂的前提下，会把脸部表面健康的生活皮脂层一同洗掉。没有了皮脂层的维护，肌肤会很快外流水分营养成分，刺激性肌肤分泌更多油脂。并且长时间用热水洗脸，表皮的毛细管会快速扩张，造成面部松弛，很容易产生皱褶，提前衰老。
流言蜚语4：凉水洁面能够收拢毛孔
NO！用凉水洁面，表面上看起来看，毛孔变小，皮肤会细致紧实了。由于肌肤表面的毛细血管遇冷收缩，但在肌肤毛孔收缩的与此同时，也限制了营养的吸收。并且太凉的水也很容易让洁面乳不可以溶解，反倒会容易堵塞毛孔，恶变毛孔粗壮状况。
如果因为衰老松驰而产生的毛孔，在日常肌肤护理中，除了需要增加抗衰老紧致的贴心品类外，维护保养环节中，技巧尽量把肌肤往上推，肌肤在吸收营养的前提下如果收到往下牵扯的能量，会加重松弛现象，毛孔还会“越拉越大”。