两个人吃饭加多少米必须根据每个人的饭量来估算，一般的电饭锅戴的160毫升量杯能做出两碗，假如是正常的饭量，那样一量杯就能，假如饭量非常大，那可以放一量杯或是两量杯。
米饭
米饭是我国、甚至亚太地区、东南亚地区老百姓喜欢的一种正餐，要用大米和适量的水蒸或焖熟而成食材。
米饭的主要成份是蛋白质，米饭蛋白质通常是米精蛋白，氨基酸的组成较为彻底，身体非常容易消化。
米饭的面世，可追溯至粥，因为烹煮粥水操纵水量的需求比米饭低，远古的中华群众慢慢的就把握不一样水量时候的烹煮实际效果，就演化出较丰满的米饭。
两个人吃饭加多少米必须根据每个人的饭量来估算，一般的电饭锅戴的160毫升量杯能做出两碗，假如是正常的饭量，那样一量杯就能，假如饭量非常大，那可以放一量杯或是两量杯。
米饭是我国、甚至亚太地区、东南亚地区老百姓喜欢的一种正餐，要用大米和适量的水蒸或焖熟而成食材。
米饭的主要成份是蛋白质，米饭蛋白质通常是米精蛋白，氨基酸的组成较为彻底，身体非常容易消化。
米饭的面世，可追溯至粥，因为烹煮粥水操纵水量的需求比米饭低，远古的中华群众慢慢的就把握不一样水量时候的烹煮实际效果，就演化出较丰满的米饭。