蛋白粉用温水冲泡，搅拌均匀即可喝，这是很简单的方式，蛋白粉味儿淡一点，还能够加入白糖、纯蜂蜜、老红糖、酸等调味品，丰富多彩蛋白粉口感，也可以加入到饮料中，如牛奶、豆桨、果汁等健康饮料，不仅增加蛋白粉口味，还可以让饮品更为营养与健康，值得关注的是，要适度食用，不要过分。
蛋白粉恰当食用方式
蛋白粉得用温水冲泡，切忌用开水，由于开水会使蛋白粉营养流失，丧失作用。
蛋白粉可以加牛乳、水果汁、豆桨等健康饮料中，也可以参与到水果等食品中食用。
蛋白粉不必过多食用，对于健康患者来说，一天摄取30g左右蛋白粉就行了。