古埃及人发明了最早的牙膏。1498年，中国皇帝明孝宗发明了最早的牙刷。维也纳人在1893年发明了牙膏，牙膏开始大量发展，并逐渐取代牙粉。1926年，中国第一款牙膏在上海生产。牙膏是一种口腔卫生用品，其前身是牙粉。早在2000年，古罗马就有人用滑石刷牙。用牙膏刷牙可以使牙齿表面洁白明亮，保护牙龈，防止龋齿和口臭。牙膏应具有良好的清洁效果，无毒、香味、防龋、使用方便。
牙膏技巧
1.不要盲目相信效果：如果牙膏在口中停留时间不长，就会被冲洗掉。有些特效牙膏很难在短时间内发挥作用。如果牙齿健康，可以选择普通牙膏。
2.牙膏最好更换：长期使用相同的牙膏刷牙，会使一些有害的口腔细菌产生耐药性和耐药性，使牙膏失去灭菌和牙齿保护的作用。最好交替使用几种牙膏。
3.不要长时间使用一管牙膏：牙膏使用时间越长，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷接触的频率就越高，接触细菌的机会就会大大增加。
4.牙膏不能替代牙科疾病的治疗：牙膏作为一种牙科清洁剂，可以加强刷牙的摩擦清洁效果，为了增强刷牙效果，也经常在牙膏中添加一些药物，如氟牙膏、洗牙膏、中药牙膏等，可根据个人需要选择，改善牙齿敏感性，可选择氟化锡、硝酸钾、氯化锶牙膏。牙膏不是万能的，不能替代治疗。还需要到正规医院治疗才能生病。
5.选择适合自己的牙膏：我们通常刷牙，尤其是在早上，如果工作焦虑，通常牙膏在嘴里停留时间不长，所以一些特效牙膏很难在短时间内发挥作用，事实上，如果牙齿健康，选择普通牙膏。
6.家庭不能同时使用一管牙膏：因为每个人的嘴都是一个有多种细菌的环境，然后仔细刷牙，只是减少牙齿表面的细菌，不可能完全消除，特别是在牙刷毛的间隙。如果一个家庭使用一管牙膏，所有口腔中的细菌都会聚集在管口，然后被别人的牙刷带走。使用同一管牙膏的人越多，牙膏管口的细菌就越多，细菌传播的几率就越高。