这个周末是秋天的开始，秋天的开始通常会降温，所以每个人都期待着秋天的到来。然而，秋天开始前后的气候变化如此明显，我们也应该注意季节过渡期的健康，通常从饮食的方面开始。首先，秋天的开始通常有什么蔬菜？秋天吃什么蔬菜会更好？
秋天的茄子
秋天最新鲜的蔬菜是茄子。在中医中，茄子味甘寒，具有清热利尿的作用。初秋通常是在伏天即将结束的时候，几年的初秋也是在伏天即将结束的时候。因此，即使气温在初秋下降，也会有热量。在这个时候，人们最容易患各种热症。因此，在初秋吃茄子有助于清热利尿。
秋天的南瓜
南瓜本身有很多种。从外观和形状可以看出，南瓜有很多种。南瓜通常是甜的。南瓜在中医中也很甜。它通常具有补脾益气的作用。虽然初秋的天气会继续炎热的夏天，但它会慢慢变冷。一般来说，夜间价格比较凉爽。因此，初秋后吃一些略带温暖的水果有助于滋养脾胃。
秋天的豇豆
秋天还有一种非常常见的豆类蔬菜，即豇豆，在许多地方也被称为豆类。在中医中，豇豆平味甘甜，具有健脾益气的作用。正如上面提到的，初秋后的夏天并没有分散，但昼夜温差会开始增大，特别是在夜间，温度会大大降低，所以很容易出现一些脾胃不和。在这个时候，吃一些豇豆是很好的。
