带有时间和温度的镜子会有不同的配置，导致不同的调整方法。带有时间显示的镜子通常可以通过镜子触摸按钮来调整时间。不同智能镜子的调整技巧和方法也有一定的差异。建议人们在调整带有时间和温度的镜子时也可以参考产品说明书的操作方法。
以下是【带时间和温度的镜子】和【带时间显示的镜子】的操作方法(仅供参考)：
1、镜子调节方法采用时间和温度：
(1)灯镜通电后，用手指触摸镜面右侧的灯光开关，可实现灯光开关的动作。
(2)用手指触摸镜面左侧的除雾开关，可实现除雾开关。
(3)开灯状态长按除雾开关，可实现无极调节灯光色温，色温可调范围为3000k至6000k。
(4)开灯状态长按灯光开关，可实现无极调节灯光亮度，亮度可调范围为10%至100%。
(5)双指同时触摸两个触摸开关，进入时间调节模式，灯光开关调节数字，除雾开关切换时间。
(6)同时长按两个触摸开关，进入休眠模式，再长按恢复正常状态。
2、镜子调整方法有时间显示：
(1)长按触摸环跳动后再短按，可调节小时；
(2)长按再转到分钟，短按可调分钟；
(3)最后长按退出。
由于每面镜子的配置存在一定差异，建议人们具体操作以实际说明书操作方法为准。