板栗吃法较多，大家都喜欢清炒。炒熟的板栗最好是尽早吞掉，一般不建议长期保存，会影响到味道和口感，而且还会变质破损的。炒熟的板栗放了几日可不可以吃需看它是不是变质，如果没有变质，一般还是可以吃的。
炒熟的板栗放了几日还可以吃吗
熟栗子放几天能否吃,需看详细情况。假如熟栗子保存恰当,并且没有变质等状况,那就可以适当食用了。可是,若熟栗子贮存不当或保存时间太长了,不建议食用,否则会对人体造成不利影响。
栗子是一种常见的食品类,它富含木薯淀粉,还富含蛋白质、维生素等,可给身体提供能量。一般推荐保存1-3天,但如果保存不合理或是储放时间太长了,很容易滋生细菌,造成变质。因而如果发现熟栗子颜色及味道都有出现异常,这时不适合再度食用。如果不及时治疗,可能会致使微生物菌种对肠道的刺激性,出现腹泻、肚胀、腹疼、恶心想吐、呕吐等症状。如有不舒适,一定要去医院就诊。
强烈推荐在室温不太高条件下,将熟栗子放在通风、干躁、荫凉的房间。如室内温度比较高,可以从冰箱里面保存,便于比较长的保存时长,但是也要尽早食用。
炒熟的板栗能够放几天
熟板栗在常温条件下能够保存3-5多天。如果你想要保存的时间更长一些，还可以将熟栗子存放冰箱里面，这样就能长时间的保存。但是下一次食用之前需要加温，但要注意的是，重复加温会影响口感，因此还是尽早吃了为宜。
此外，买回家的熟板栗或是更建议当日食用完，如果你实在食用用不完能将板栗伸开保存，切勿装到密闭式不通风容器中，由于熟板栗内一般都带有水份，必须排热，假如排热欠佳自然而然就也会导致变质发霉。
总的来说，熟栗子常温下能够保存三到五天，但是要想保存的时间更长得话，还可以将熟栗子放入冰箱中，此方法可延长熟栗子的保存时长，却会影响口感，因此大家或是吃几个买多少，当日吃了为宜。
炒板栗吃太多会发胖吗
炒板栗热量高，很多食用可能长胖：
1. 炒板栗含有大量的蛋白质和膳食纤维，100克发热量大概212大卡，糖份比较高，食用太多可能造成身体发胖。
2. 提议操纵食用量并参加体育运动：患者需要注意控制好摄取量，然后进行快步走、跑步、游泳等健身运动，持之以恒健身运动有利于耗费身体内多余动能，防止长胖，对维持重量有利。
3. 过敏症状应尽量避免食用：对炒板栗过敏症状应尽量避免食用，以防引起过敏症状。
4. 发生不良反应应及时就医：假如食用炒板栗之后出现不良反应，建议及时前去医院看病，在医生的指导下给予标准解决与治疗，以免延误病情，造成影响。