皂角米的处理方式与食用方法
1、熬粥 加入适量桑树仁，淘净，温清水中2—3小时之后，加上喜欢吃的食物(如：檽米、花生仁、红枣、薏仁米、莲籽、黑豆等)合煮为稀饭，放糖就可以吃了。
2、皂角米用清水侵泡5小时左右，随后用清水冲洗干净。煮锅下清水烧开了，放进西米露，煮到西米露透明状捞起来(半途要批拌，避免黏锅)把煮好西米露放他走凉水中(如此口味会Q弹一些)。
3、清炖 根据每个人5g皂角米加入适量，随后用水清洗整洁，侵泡2-3钟头，在连着汁一起放入锅里炖熟，添加2-3倍凉白开，在成为糖和蜂蜜等就能吃的。
皂角米的食用方法是什么?
1、熬粥：取15—20g皂角米，淘净，温清水中2—3小时之后，再和您喜欢吃的食物(如：檽米、花生仁、红枣、薏仁米、莲耦、黑豆等)合煮为稀饭，放糖就可以吃了。2。
2、熬粥 加入适量桑树仁，淘净，温清水中2—3小时之后，加上喜欢吃的食物(如：檽米、花生仁、红枣、薏仁米、莲籽、黑豆等)合煮为稀饭，放糖就可以吃了。
3、方法一：皂角米能够搭配其他食物一起煮，当甜点服用，例如雪燕、桃浆、白木耳、大枣、枸杞子、百合花、莲籽等。方法二：皂角米能够和大米一起煮成粥。方法三：皂角米能够和鸡肉或猪排骨制成汤。方式四：皂角米能够冲调喝。
皂角米如何服用
1、皂角米服用方法：皂角米服用时加白木耳，红枣，老红糖等，是美容养颜静下心的饮品，但由于蛋白质含量高，能量高，需要瘦身的漂亮美女需要控制摄取量。
2、皂角米可以怎么吃 熬粥吃 做皂角米的最常见的办法就是熬粥喝，先把买回来皂角米放到温开水里边泡到两三个小时，这个就更容易炖烂。
3、清炖 根据每个人5g皂角米加入适量，随后用水清洗整洁，侵泡2-3钟头，在连着汁一起放入锅里炖熟，添加2-3倍凉白开，在成为糖和蜂蜜等就能吃的。
4、吃法：放水侵泡2个小时以上，与其他食物一块烹调菜式就可以。忌服群体：身体发胖的群体。适用人群：有少糖市场需求的。
5、将桃浆放到水里侵泡四个小时，半途必须鱼缸换水解决，需要解决里边的杂质；将皂角米侵泡2个个小时以上，将白木耳侵泡2个个小时以上，而且需要把白木耳掰成小花，除掉蒂部。
6、皂角米又称雪莲子、桑树仁、桑树精，是皂荚果实。属高效率能量、高纤维食物、低蛋白血症，低脂肪食物。并含有天然性膳食纤维素。具备养神通络、清热去火等作用。