不同的益生菌有不同的保存方法。益生菌有几种：片剂、粉末、滴剂和胶囊。应按说明书保存。中国批准的益生菌有哪些？以下是每日知识百科全书的介绍。
如何保存益生菌？
不同制剂或不同种类的益生菌有不同的储存方法，需要仔细阅读说明书。一般来说，有两种情况：
片剂和粉剂需要阴凉、干燥、密封和避光。片剂如「双歧杆菌四联活菌片」，需要于 2～8 ℃
避光保存。首先要低温，密封后放入冰箱冷藏；二是避光，即避免阳光直射。粉末，如粉末「枯草杆菌二联活菌颗粒」，在密封状态下，需要 25 ℃
保存以下避光干燥处。
通常需要滴剂和胶囊 4～10 ℃ 冷藏。当益生菌滴剂没有打开时，通常需要储存起来。 0～25 ℃ 阴凉处。建议打开盖子后。 2～8 ℃
冷藏保存，两个月内服用。
因为大多数益生菌制剂不是药物，所以很难有明确和立竿见影的效果。所以建议坚持吃 5～7 天气左右，最好能到 14
天，最好是维持肠道菌群平衡的方法。
我国批准使用的益生菌有哪些？
截至2022年5月，国家卫生计生委批准的婴幼儿菌株(14株菌株)
以下14种是国家认可的。不要买错了。国家卫生健康委发布的《婴幼儿食品菌种名单》：
1.发酵乳杆菌 (菌株号:CECT5716)
2.短双歧杆菌(菌株号) ：M-16V)
3.罗伊氏乳杆菌(菌株号:DSM17938)
4.嗜酸乳杆菌(菌株号:NCFM)
5.动物双歧杆菌(菌株号:Bb-12)
6.乳双歧杆菌(菌株号:HN019)
7.乳双歧杆菌(菌株号:Bi-07)
8.鼠李糖乳杆菌(菌株号:LGG)
9.鼠李糖乳杆菌(菌株号:HN001)
10.瑞士乳杆菌(菌株号:R0052)
11.婴儿双歧杆菌(菌株号:R0033)
12.两歧双歧杆菌(菌株号:R0071)
13.鼠李糖乳杆菌(菌株号:MP108)
14.长双歧杆菌亚种(菌株号:BB536)
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