保存黄豆芽这么简单,记住三个诀窍,豆芽不烂根,真实用!
豆芽是大家熟悉的蔬菜之一,可以用来炒,也可以作为配菜。豆芽经常出现在烤鱼、毛血旺等经典菜肴中。
豆芽起源于中国,已有2000多年的历史历史,最早的豆芽是以黑豆为原料发出来的,到了宋代,豆芽已成为最常见的家常菜,与竹笋、菌并称素食三霸。
黄豆芽价格便宜,口感酥脆,味道鲜美,营养丰富,早已是家喻户晓的食材之一。
大家都知道黄豆芽很好,但是很多朋友对如何保存买回家的黄豆芽感到困惑。今天,小编将和大家谈谈这个话题:
如何保存黄豆芽?
保存黄豆芽的三个诀窍
1、冰箱保存法
如果买回家的黄豆芽一时半会吃不完,可以掐掉黄豆芽的根,去掉棕色的黄豆芽。
然后用清水冲洗几次,沥干水分,放入保鲜袋中,挤出里面的空气,然后拧紧袋口,放入冰箱冷藏。用这种方法保存豆芽,一般可以放2-3天左右。
豆芽变质与温度直接相关,因此放入冰箱冷藏,使其处于低温状态,能有效降低变质速度。
大豆芽的根表面有许多细菌,所以在保存之前,应该去除根和棕色部分,否则会加速大豆芽的恶化。
2、泡水保存法
如果放冰箱不方便,也可以试试泡水的保存方法。
将无尽的豆芽去除根和棕色部分,清洗干净,放入盆中,然后加入适量的水,然后放在凉爽通风的地方保存,使豆芽一直浸泡在水中。
然而,使用这种方法来保存豆芽,不适合长期放置,应该尽快吃。豆芽在水中浸泡很长时间,也会失去一些营养物质。
3、焯水保存法
除上述冰箱保存法和泡水保存法外,如果想让黄豆芽保存更长时间,也可以尝试焯水保存法。
将吃不完的豆芽去除根和棕色部分,清洗干净,放入沸水中漂白2分钟,然后取出控制水,冷却后放入塑料袋,拧紧袋口,放入冰箱冷冻。
用这种方法保存豆芽,一般可以放一个月以上,但在冷冻过程中,也会失去部分营养,豆芽本身的脆味也会受到影响。
关于豆芽的三个小知识
在了解了黄豆芽的三种保存方法后,我们还分享了一些关于豆芽的小知识,很容易混淆:
【小知识1:豆芽是怎么来的?】
从科学定义的角度来看,豆芽是由各种谷物、豆类和树种培育的可食用“芽菜”,也称为“活蔬菜”。用白话来说,大豆芽是在水中浸泡后获得的,绿豆芽是在水中浸泡后获得的。
【小知识2:黄豆芽也是绿色的?】
当你去市场买豆芽时,你会发现豆芽的豆瓣颜色不同。例如,同样的豆芽,有些豆瓣是黄色的,有些豆瓣是绿色的,这与光直接相关。在发芽过程中,豆芽不需要看到光,此时豆瓣是黄色的;
如果在发芽过程中看到光,发生光合作用,豆瓣部分会变绿,此时豆芽也可以吃,但颜色不同。
【小知识3:有黑豆芽和红豆芽吗?】
我们最常见的豆芽主要是豆芽和绿豆芽。此时,一些朋友会问,为什么他们很少看到黑豆芽和红豆芽。这是因为大豆和绿豆的发芽存活率高,成本低,而黑豆和红豆的发芽存活率低,成本高,所以相对不常见。
结语
下次遇到黄豆芽买多吃不完的情况,可以尝试以上三种黄豆芽的保存方法:冰箱保存法、泡水保存法、焯水保存法,这样保存的豆芽就不容易烂根了。
然而,如果条件允许,建议你吃多少,买多少,不要买太多,毕竟,豆芽本身很便宜;在保存过程中,建议您选择冰箱保存方法。