美国将东海岸至西海岸4517公里的地段(美国本土)分为四个时区，而不是美国首都华盛顿特区的时间。
一、东部时区——EASTERN TIME（ET） 华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等。北京时间为东部时间增加了13个小时。
二、中间时区——CENTRAL TIME（CT） 这个时区有芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等。中部时间北京时间增加14小时。 三、山地时区——MOUNTAIN TIME（MT） 这个时区丹佛、凤凰城、盐湖城等。山地时间为北京时间增加了15个小时。 四、太平洋时区——CENTRAL TIME（CT） 洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等。太平洋时间在北京增加了16个小时。 此外，夏威夷和阿拉斯加是第五时区，夏威夷和阿拉斯加的时间减少了两个小时。