猪肚炖什么好吃(猪肚炖什么好吃营养又补气补血)

1、首先把鲜鸡一整只用温水洗净后,挂起来,沥干水分,如图所示。

随后用适量精盐和生姜粉混和抹鸡,每个部位都需要涂上,腌30分钟。

再用二张吸油纸将鸡包裹住,放边上预留,如图所示。

2、鸡洗净抹乾,吊起来风乾至越乾越好。

将二只鸡爪从尾端插进肚里,用纱纸包装好,以木签越过鸡颈及鸡尾固定点,防止纱纸散掉。

锡箔纸裁至较所使用的煲为大,铺於底端。

镬烧开,放进生盐至淡黄色。

3、将光鸡飞水,洗净黄衣服嫩毛,吊起来晾晒水滴,用食油一两出锅,落生姜片葱条,赞入绍兴酒二钱,落二汤一斤二两,放盐三钱、老抽王五钱、生抽酱油二钱,待滚。

猪肚炖什么

猪肚可以跟伏苓、淮山、薏仁米、莲籽、伏苓、制何首乌、大枣等一起煲汤。

猪肚本身就是营养成分相对较高的肉类,和一些蛋白质、纤维等营养成分较为高的食物一起煲汤口味会更好一些。

猪肚炖白胡椒:白胡椒属热性食物,猪肚具备滋补养生的作用,二者一起食用,能够起到滋阴养胃的功效,与此同时白胡椒能消除猪肚的臭味,进而提升鲜香。

作法一:板栗猪肚汤 第一步,备齐淮山、板栗猪肚也有猪瘦肉一大枣跟姜片。

第二步,将淮山立即去皮了洗完切块,将红枣去核后侵泡一会,将猪肚放盐手洗整洁切块了。

把猪瘦肉立即洗完切块。