我国东部季风区大致位于大兴安岭——阴山——贺兰山——青藏高原东南边缘。
东部季风区内部，秦岭淮河以南的南方地区为亚热带常绿阔叶林带，秦岭淮河以北的北方地区为温带落叶阔叶林带。而在北回归线以南的地区，如海南等地，属于热带季风气候区还有热带季雨林带。
东部季风区自然带名称
先说结论，东部季风区自然带的名称如下，东部季风区主要分布的暖温带常绿落叶林带和亚热带常绿阔叶林带，及亚寒带常绿针叶林带。我国秦岭淮河以南地区主要分布的亚热带常绿阔叶林带，秦岭淮河以北地区分布暖温带常绿落叶林带自然带。
东部季风区自然带名称
东部季风区背靠内陆高原，面向海洋。包括第二级阶梯的黄土高原、四川盆地、云贵高原、横断山区，以及第三级阶梯的沿海平原和丘陵地区。面积约占全国陆地面积的45%，人口约占全国总人口的95%。季风区与非季风区分界线大致沿400mm年等降水量线分布。