榴莲和杨梅能够一起吃，从这几种水果的营养成份上来讲并不是会产生影响，全是基本营养成分，可是它们都是热性食物，吃多了易上火。
榴莲被称作“水果中的王者”，营养价值丰富，多吃些榴莲有利于增强体质，同时也是一种性热水果，适宜受月经痛苦恼的女士服用，能够缓解头痛的现象。
杨梅是是中国一种最主要的经济发展新鲜水果，味儿酸甜可口，既能直接食用，也可以加工制成果脯蜜饯，长期吃杨梅有利于止渴生津和促消化。
杨梅和榴莲虽然能一起吃，但都是热性食物，易上火，以及二种新鲜水果都含有大量的蛋白质，经常食用导致身体发胖，危害人体血糖含量。