脚可以说是我们人体最累的部位，因为每天大家都要用到脚，大家走路时，脚掌会承担全部身体的重量，全部，大家一定要给足部做护理，不然足部会出现问题，比如脚底的肌肤皱裂，裂口等。那样，在家的时候，我们应该怎么给足部做护理呢？下面给大家介绍怎么使用足部磨砂膏。
1、规范使用足部磨砂膏
第1步：侵泡清理
做为关爱玉足的第一步就是要侵泡，市面上有很多足东台是热水泡脚的不二选择，记牢水一定要是略微烫一些的，那样可以使皮肤毛孔最大程度地伸开，开水刺激神经还能使脚最大程度地释放压力。好多人在这时候都舒服地需要睡去，怪不得自古以来就说睡前用开水泡个脚，能睡得很香，这是一个很好的养生秘诀。
自然，如果水太烫了往往会损伤皮肤，加快脚部缺水。除此之外，水里可以加宝宝润肤露或补水霜，假如两脚很疲劳，还可以在添加留兰香、马郁兰等精油热清水中20至40min，可爽肤、镇定肌肤、缓解疲劳、缓解腿足部位的肌肉痛、协助脚部与全身上下恢复生机，并可以治疗脚部容易出汗与臭味病症。
第2步：去角质
去角质：美足必不可少
轻中度情况则建议使用足部***皮磨砂膏、脚茧锉、专用型磨脚石等清除角质。磨砂膏安全性、便捷，但效果可能不是十分理想化;应用脚茧锉和磨脚石效果比较明显，应用时应顺着同一方向磨擦死皮部位。提到去角质的一种手段但是大有讲究，小编从中梳理出几个如下所示：
1.一种是金属去角质专用工具，上面有很多孔那类，价钱仅两三块钱，去角质太过分，就会有越去越多觉得，脚后跟没有改变嫩，反倒不光滑。清除脚部的角质也需要具体情况具体分析，例如不非常严重可以使用死盐粒来搓脚，清除表层轻微角质，可输通肌肤皮肤毛孔，对双腿开展清洁毛孔，并具有消炎作用。
2.有一种火山岩石用于去脚底的比较合适，去脚后跟的厚皮就力不从心了。
3.足部磨砂膏，不要指望它能够去茧子和陈年皮了，脚面和脚踝的嫩皮还可以用用，维持一周两到三次就可以了。
4.专用型搓脚底板，这类搓脚底板双面都是有磨纱，一面粗，一面细。粗一点磨脚后跟和大拇趾底部厚皮，着手必须;细用于去脚板，着手轻一点。留意，湿湿的情况下上搓脚底板觉得不显著，还可以在泡完脚后用纸巾略微包一下，把表层水珠沾掉就可以，不要完全干，维持角质层有着丰富的饱水度就能上搓脚底板了。千万别干搓，效果不佳，越磨越硬不用说，并且还容易伤皮肤，脚后跟和脚板都会去，脚侧面与脚后跟亲近的地区要比较当心，那边较为嫩。
第3步：按摩
按摩：输通穴道
两脚柔软光滑：定期使用提升皮肤水分的按摩霜，充足按摩脚背、脚两边、脚底，此类中较好产品如带有柑桔、马郁兰和雪松等香叶醇，带有卢荟和薄荷成分的按摩保湿乳液等。
增强体质：按摩的重点在于足底端，脚底的按摩结束后，再分别进行脚趾间、脚面、脚踝及膝盖以下小腿肚部位的按摩。
滋润脚部：在脚部脸上涂滋润霜如专用型护底霜、保湿润肤霜、宝宝柔肤霜等并稍稍按摩，在易开裂的脚跟部位不断按摩，使血液更顺畅，以达到滋润功效。
松驰神经系统：铺满神经中枢的脚面极为敏感，对于此事部位开展按摩可舒缓神经、提升精气神，脚部按摩器可柔和止痛，使疲惫双脚恢复生机。还可以添加精油开展按摩，稍候用毛巾热敷，可松驰疲惫的双脚，推动脚部血液循环系统，缓解腿部肌肉酸痛，防止肌肉组织循环病的发生。
第4步：滋养维护保养
一般保湿补水：挑选补水效果好一点的滋养护底霜，匀称擦抹足部，含深层次护肤精华深层次润肤乳液，可有效防止水分消耗，修复脚部的细嫩丝滑，脚跟部位应适度提升保湿补水类护底霜的使用量。
更新改造脚背肌肤：按摩完成后，坚持用营养油涂抹于脚背，重新进行按摩，确保营养物质的渗透到。教你一招划算又好用的方式，把敷完脸面膜用于脚底，如今补水面膜给出的精华水都非常足，敷完脸还剩下许多，给两脚用恰好。一只脚敷完了，再为另一只敷，吸干每一滴精粹才行。很严重的开裂状况：最好使用含果酸换肤、熊果素和水杨酸钠等物质的保湿乳液，提升肌肤针对保养品的消化吸收。
非常保湿补水：把两脚完全清洗干净后，做一个“脚膜”，可按照必须选保湿补水、美白皮肤等作用的按摩霜或自行生榨的果浆涂抹于脚部，以后保鲜膜、干布或旧袜子包裹，10分钟清除并清洗肌肤。
以上就是关于足部磨砂膏的正确使用方法了。在使用足部磨砂膏时，频次不一定要过于频繁，一周两到三次就行了。给肌肤做部分维护保养，一定要找到正确的美容养生法，使你的维护保养能够有良好的效果。
2、比较常见的磨砂膏的类型
一、绿色植物型磨砂膏
目前市面上数最多的要属绿色植物型磨砂膏了。这类磨砂膏的磨砂颗粒比较圆滑且大，也不会对肌肤造成危害，所含的丰富的维生素与天然脂类，在去除角质之外，还可以滋润肌肤，因而，该类磨砂膏大多数带有去掉角质之外的作用。我们常见的有草莓苗、燕麦片、甜杏仁、青柠檬、乳木果等纯植物如甜杏仁、小红豆、番木瓜、燕麦片等纯植物。
二、驴奶型磨砂膏
驴奶含有乳清蛋白粉和不饱和脂肪，能提高免疫力，美白皮肤肌肤等功效。古埃及人更视为美容护肤的佳品，流传古时候埃及艳后也是使用驴奶美容养颜的，它成分天然，作用非凡，真不愧是美容护肤的佳品。驴奶型磨砂膏也足见宝贵，加上驴奶精粹，再加上纯天然植物精粹的磨沙粒，在浓厚的奶香味中，清除角质，滋养祛皱，体会肌肤渐渐变得丝滑亮丽，美白皮肤软嫩。
三、有机化学型磨砂膏
目前市面上不算多，但是依然存在是指有机化学型磨砂膏。此类磨砂膏颗粒比较圆滑，看上去比较匀称，好像不容易伤害皮肤。其实不是，因为有机化学型磨砂膏的变成多见矽石等人工合成颗粒，尽管能消除角质，但是对于堵塞毛孔，长久使用会让肌肤造成危害。
四、盆栽花卉精油型磨砂膏
盆栽花卉精油型磨砂膏，说白了，是含有精油成分磨砂膏，因而较一般的磨砂膏滋养，种类也比较多，可以根据需求来选择。该类磨砂颗粒含有大量的纯天然盆栽花卉营养元素，再加上精油的功效，能有效去除角质，补水，滋养肌肤，非常适合面部应用。
以上就是磨砂膏的阐述了。你能根据自己的肤质情况，来挑选适合自己的磨砂膏类型。自然，磨砂膏尽管可以给肌肤去角质，但是却不适合频繁使用。定期使用磨砂膏，那样就能让人肌肤总是有风彩了。