夏天无论做什么提前准备，都不能让自己解决太阳光对自身的直射，因为你是没有办法一天到晚都不出来的，如果你出门，那就有可能被太阳晒到，肌肤自然就会被晒黑了，许多防晒商品不清楚哪款好，那么哪些轻巧防晒霜能够让你沁爽一夏？夏日怎样做好防晒工作中？
1、轻巧防晒霜强烈推荐
轻巧防晒1：苏菲娜芯美肤日间倍护防护乳RMB270/40ml
编辑点评：苏菲娜芯美肤日间倍护防护乳防晒实际效果高效长久，保湿乳液一样的质地清爽性强，放油溶性好，涂抹后吸收很快，但又不失滋养感。抗氧化优良协助肌肤抵挡氧自由基损害。
轻巧防晒2：兰嘉丝汀悦阳娇容防晒乳RMB280/30ml
材质为白色乳液状砂浆稠度适度，拥有完美的延展性和清新性，用后清新不碾碎，不泛油光，促使肌肤深感清爽生命力;具有优秀的防晒水平，可以长久有效过滤UVA及UVB，避免肌肤晒黑了，并且很不错的保湿度能够持续保湿补水肌肤。
轻巧防晒3：娇韵诗净透美白皮肤防晒乳SPF30/PA RMB360/30ml
娇韵诗这一款防晒乳具备淡淡的草本植物芳香，材质更为清新轻巧，全无油材质吸收很快，用后能去除肌肤油亮，出现亚光情况。全物理学防晒，眼部也能使用;抗油抗汗性出色，即便健身运动应用，也无需担心会晒黑了。
轻巧防晒4：珂润润浸美白皮肤防晒保湿乳液RMB208/30ml
瓶身设计空气简约，精巧便于带上。奶白色材质手感十分丝滑莹润，易拉开擦抹，擦抹以后肌肤觉得滋养;不含防腐剂光稳定剂，对肌肤纯天然没害无烦恼，能有效抵挡日晒，其抗水油水平更加是表现优秀。
轻巧防晒5：香奈尔美白皮肤多种安全防护防护保湿乳液SPF50/PA RMB495/30ml
香奈尔这一款隔离乳是乳白色液态，水水的，材质与肌肤手感都十分清新，吸油纸上基本无显著印痕，皮肤上都只有很少颗粒残余，用之后有去黄美白是实际效果。而这款防晒乳还具有改善肌肤的作用，可以让肌肤越来越细致丝滑但又不泛油光。遗憾的是抗油抗汗能力一般，出汗之后必须补擦。
轻巧防晒6：薇姿水盈清新防晒露SPF30 PA RMB206/40ml
水质采样材质，清爽莹润，清爽不油腻，不堵塞毛孔，消化吸收比较快，避免皮肤皮肤晒伤及其晒后泛红和斑点等。于皮肤表层迅速收湿，清爽不油腻，不发白，皮肤清新无烦恼，特别适合油溶性至复合型皮肤应用。
轻巧防晒7：奥蜜思全无油防晒底霜RMB129/35g
全无油、无香料，对皮肤无烦恼，相互配合保湿成分和汲取，在日自己气极高，经久不衰。我很看重防晒的天然水平，务求白得当然好状态无妆效，这一款防晒可以说是只需保湿补水都做好，打过底抹后脸会白得发亮又非常肯定。
轻巧防晒8：理肤泉护理清滢防晒露RMB280/50ml
理肤泉护理清滢防晒露致力于油溶性痘痘肌肤设计方案，可以中合油溶性肌肤多余油脂颗粒，操纵皮肤水油平衡。质地轻薄不油腻，不堵塞毛孔，防水成份让防晒更长久平稳。
2、夏天防晒吃啥
1、西红柿
西红柿是最佳的防晒食材，饱含抗氧剂番茄素，每日摄入量16mg番茄素可以将皮肤晒伤的风险系数降低40%。它丰富多样的酸碱性汁水能够帮你均衡皮肤的PH值。针对皮肤黑且粗糙人，能将西红柿捣汁再涂于脸部，逗留约15分钟用清水洗净，对祛除脸部角质大有帮助。番茄都是含有维他命C的食材，在番茄汁内混和少量纯蜂蜜擦于脸部，10几分钟后清理干净，天天坚持可以祛斑、美白皮肤。
2、甜瓜
吃了西瓜有别于饮水或饮品，它对人体健康不单单是水份补充。水果汁中含有多种多样有益身体健康和美容的成分，若能推动皮肤生物活性的碳水化合物。这种成分容易被皮肤消化吸收，对面部皮肤的滋润、营养成分、防晒、美白效果比较好。
3、青柠檬
柠檬是水果中的美容护肤上品，因含有丰富多样的维他命C和钙元素那么作为护肤品和化妆品的原材料。其主要的美容功效有：美白洁面、去色斑、提拉紧致、护肤、缓解疲劳、抗肌肤衰老等。鉴于青柠檬中含有大量果酸成分，可软化角质，清除角质，推动皮肤基础代谢。取一小茶勺柠檬水，混和一勺酸奶和一勺纯蜂蜜，在膝关节、胳膊肘和脚跟部轻柔磨擦约10分钟，再用清水清洗，持之以恒会让肌肤细嫩而富有光泽。
4、橘子
橘子含有VC和胡萝卜素，能够抑制致癌物的建立，还可以变软和养护血管，加快血液循环，减少胆固醇和血脂。研究表明，一天喝3杯果汁能增加身体内高密度胆固醇(HDL)含量，从而减少患心脏病的可能性，果汁内含有一种特定成分即黄酮素和柠檬素，能够促进HDL提升，并运输低密度胆固醇(LDL)到身体之外。
5、奇异果
猕猴桃是一种营养价值极高水果，它可溶性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙酮尿、异亮氨酸、色氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种碳水化合物，含有丰富多样的矿物，每100克果实含钙量27mg，磷26mg，铁1.2mg，还含有胡罗卜素和多种营养元素，其中维生素C含量达100mg(每百克果实中)之上，有些种类达到300mg之上，是柑橘的5–10倍，苹果等蔬菜的15–30倍，因此当今世界被称作“水果中的王者”。其所含的维他命C和维他命E不但能漂亮肌肤，并且具有抗氧化的作用，可以有效美白皮肤，清除黄褐斑和痘痘。另外奇异果还含有大量可溶性纤维，均值一斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，能够促进人体碳水化合物的基础代谢，促进消化，预防便秘。
6、菠萝蜜
菠萝蜜归属于亚热带水果，其丰富的维他命不但能消除面部斑点，使皮肤盈润、全透明，还能有效去角质，推动肌肤基础代谢，皮肤展现健康状况。皮肤暗沉得人可以用沙布浸菠萝汁清洁，持之以恒能够起到美白去斑的功效。在热水中加少许菠萝汁更容易滋养肌肤，特别适用于皮肤粗糙人。此外，菠萝蜜里还含有一种叫菠萝酶物质，它能有效去除牙齿表面的污渍，令你的牙齿洁白无瑕。
7、苹果公司
苹果公司被许多爱美者誉为美容护肤的佳品。苹果里含有0.3%的营养物质，0.4%脂肪，0.9%的膳食纤维以及各种矿物、芳香醇等。其所含的大量水分以及各种保湿成分对皮肤有保湿作用，维他命C可抑制皮肤中黑色素沉着冷静，常吃苹果可消除面部雀斑及雀斑。此外，水果中含有的丰富多彩果酸成分能使毛孔顺畅，有去痘功效。此外，水果特性柔和，可以作为天然面膜，也能够切成片涂覆。将苹果切片后敷于黑眼圈眼袋位置也是近年来最流行的祛黑眼圈良方。全新医药学研究还发现，苹果公司中除了含丰富的维他命和阿拉伯胶之外，还含有大量黄酮类物质，可以防止氧自由基对细胞造成的伤害与碳水化合物的氧化，是防癌延缓衰老的好选择。
8、黄瓜
丝瓜是美白、去皱纹天然美容产品。据医学研究证实，经常食用黄瓜或者用黄瓜液抹脸，能让肌肤细嫩、光洁，同时可防范和消除青春痘和黑色素沉积。黄瓜中含有丰富多样的维他命、矿物、绿色植物黏液和麦芽糖醇胶，所以许多精华水中都加入了丝瓜水提取液，在日本护肤品市场，这种精华水是很多女性朋友美女必需品。收集丝瓜水并不难，仅用把黄瓜茎在高出地面60厘米处拦腰截断断开，使之下边弯折，创口向下。然后取一小口玻璃瓶子吸在创口上，便于丝瓜水能顺畅地注入瓶里。丝瓜水摆放一夜后，用布过虑一下，加一点凡士林和酒精就可以使用了。这个就再也不用担心皱褶爬到你的眼睛了。
9、卢荟
在日本，芦荟美容的使用基本上众所周知。在西方国家护肤品市场，有80%的商品含有纯天然芦荟提取物。卢荟里的纯天然萘醌甙或蒽的类化合物，能吸收紫外线，避免皮肤红、黄褐斑造成。除此之外，芦荟多糖维生素对身体的皮肤有较好的营养成分、滋养、美白功效。卢荟对消除粉刺有很大的帮助。芦荟大黄素等属萘醌甙化学物质，这类物质可以让头发柔软而亮泽、轻轻松松舒服，并具有去头皮屑的功效。
10、大樱桃
樱桃是铁元素及胡罗卜素比较多的一种水果，它的营养比较丰富，对阳气较虚的人能够具有补血补气补肾的作用，餐前服用200-300克能够调理脾胃作用，对消化功能差得人大有益处。大樱桃中丰富的维他命C能水润白净皮肤，合理抵御黑色素沉积。此外，大樱桃中含有的果酸换肤还有助于角质层的产生。
11、桃
桃子是不少人都喜欢吃的一种香甜可口的新鲜水果，其所含丰富果酸换肤具备保湿功效，还可以清除毛孔里的污渍，避免色素沉淀，淡化皱纹。此外，桃里还含有大量维他命B和C，加快血液循环，使脸部皮肤颜色身心健康白里透红。对粗糙皮肤，可以使用桃片在洗净脸部摩擦和按摩，然后清洗，这一方法有助于保持皮肤润滑与细嫩。此外，在热水中加少许桃汁侵泡，都是维护保养肌肤的一个好方式。
12、释迦果
释迦果这名字或许远没有其他新鲜水果那般为人熟知，其凹凸不平的绿皮表层也不会像橘子、青柠檬般诱惑讨人喜欢，但是它含有丰富多样的甘油酸、蛋白质维他命，润香而不腻，是天然抗氧剂，不但能柔软和滋养肌肤，还可以收拢粗壮的毛孔。用1/4个释迦果混和1茶勺牛乳，捣烂成粘稠，能作面膜敷脸，特别适合偏干皮肤，可以有效滋养肌肤。