之所以会“春捂”，是由于冬天穿好多个月的棉服，身体内产生热量与释放热量调整，和冬天的温度早已形成了一种相对性平衡的状态。季节更替时，天气变化无常，这个时候如果太早减衣，一旦温度产生变化，便会无法适应，身体的抵抗力也会逐渐降低，造成病原菌乘虚进入身体内。感冒是最开始发生的，心脏病、慢性肾炎、慢性鼻窦炎等也会逐渐产生。
春季来时皮肤毛孔就已张开。从某种角度来讲，春季天气回暖，皮肤毛孔就需要张开，这一点在中医学而言归属于卫外之气的一部分。和冬天对比，这时候肌肤开闭并不像冬季那般紧，那样也方便阳气的止脱生发。往往先不要着急减衣，是要通过捂，给肌肤一个温暖的提醒，督促它与外界环境温度“共命运”。
春捂有什么好处
“春捂”带来的好处特别多，有益于调整人体的体温，春天是一年的逐渐，“春捂”也是非常不错的养生秘诀，能够为一年健康打下坚实的基础。“春捂”更有助于人体融入初春气候，春天到了，天地万物开始复苏，包含身体以内，皮肤毛孔也逐渐伸开，这时候，人体遭到冷气围攻，就会非常会得风寒感冒。“春捂”能有效抵御风寒，每天早晚温差非常大，并且有可能发生“连阴雨”，适度“春捂”可以有效防止咳嗽有痰等。
春捂什么部位比较好
1、腹腔：上腹部着凉很容易引起肠胃不适，乃至疼痛感，尤其是有肠胃病史人更应加以注意。2、两脚：脚是身体各部位中离心血管最遥远的地方，血夜流过的路途最多，而足部又聚集了全身经络，因此我们常说“脚凉，则冷身体”。浑身若冷，人体抵抗能力便会降低，病邪就很有可能趁虚而入。
3、颈部：这一部位着凉，往下很容易引起有肺部症状的发烧感冒；往上就会导致颈部血管收拢，不益于脑部供血。
4、肩部：肩关节脱位及其周围机构相对性很脆弱，怕受伤。