三白茶可以美白。三白茶是以白芍、白术、茯苓为主要原料制成的茶汤。饮用后，这种茶汤可以调和气血，调节五脏和嫩白皮肤。坚持服用可以起到很好的美白祛斑效果。
自制三白茶茶包
取150克白术、白芍、白茯苓、75克甘草，分别研制成粗粉，然后将四种药材混合在一起，混合均匀，放入30个小袋中，每天取1袋，用沸水冲泡成茶。
白术、白芍、茯苓不仅可以泡在水里喝，还可以用水或蛋清混合，做成泥膜敷在脸上，还可以美白、祛斑、抗衰老。
白芍、白术、茯苓是滋润肌肤、美白的传统药物。它们有不同的效果。结合起来效果会更好。它们还可以延缓甘草的衰老。
中医理论：
1、白芍味甘、酸、性微寒，具有养血作用，能治疗面色萎黄、面色斑点、无光泽。
2、白术性温，味甘苦，有延缓衰老的作用。
3、白茯苓味甘淡，性平，能祛斑美白。
4、甘草性平，味甘，具有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱引起的口臭和皮肤皲裂。