两三个小时
一般晒被子晒两三个小时就可以，被子中的亚麻纤维便会达到一定程度的澎涨。冬季晒三个小时就可以了，其他季节得话，两个小时也足够了。在晒被子的过程当中，也别忘了正中间翻一个面，让被子正反面都可以晒获得才可以。
晒被子一般建议至少晒两个小时上下，最理想的晾晒时间在中午10:00到14:00中间，由于这个时期的紫外光比较厉害，可以把被子的每一个角落均匀多晒。常常晾晒能将被子中湿冷水分，及其被子中的细菌都晒出来，太阳光的紫外线对被子有非常好的消毒作用。
在冬天，晒被子的时候可以是在中午12点~15点间晒被子，因为这时候是气体最干躁，太阳最牛的时间点。切忌早上便开始晒，早晨空气潮湿比较严重，被子易沾到湿气。通常建议一个月晒1~2次就可以了，强光照也会影响被子的使用期，使被子里的化学纤维变脆，破裂。所以一月晒一次已经能够有效的减少满虫的滋生了。
大家都喜欢在晒被子时要小木棒敲打被子，误认为那样能消除被子中的灰尘污垢，但这种行为是非常不明智的。被子中的膳食纤维易破碎，常常敲打会使被子中的膳食纤维拍断，产生棉尘冒出来。并且不同种类的被子都有不同不晒法，像化纤维被子不太建议阳光暴晒的，晒的情况下，不要忘了在墙上盖一层布。像鸭绒被得话，搞好自然通风就行了，也不要频繁晾晒。