红枣红糖生姜熬水是一种很常见的中药材健康饮品，有养颜美容、养胃散寒等作用。下面介绍一下怎么制作红枣红糖生姜水。
原材料
红枣10-15颗 红糖适量 姜片适量 水适量
流程
将红枣洗干净后放进锅里。 添加适量水，水流量会稍微多一些，由于煮时会有水分流失。 生姜去皮切成薄片，添加锅里。 开枪煮沸后用小火，煮20-30min。 添加适量的红糖，拌匀。 继续煮5-10分钟至红糖彻底溶化。 最终熄火，待略微降温后就可以饮用。
常见问题
红枣红糖生姜水虽好吃，但也要注意一些问题：
红枣和红糖都是有滋补作用，不适合过多饮用。 姜片具备发散性思维，容易使人口干口渴，最好也不要过多。 糖尿病人不适合饮用。 孕妇小孩子饮用前一定要找医生咨询建议。
问题答疑
红枣红糖生姜水能够经常喝吗？
能够，但不可过多，每日一两次就可以。
红枣红糖生姜水有哪些功效？
养颜美容、养胃散寒、加快血液循环等。
红枣红糖生姜水可替代水喝吗？
不推荐，由于其中含有的糖份比较高，长期性饮用可能会致使肥胖等难题。
红枣红糖生姜水可以加其它的材料吗？
能够，例如枸杞子、干桂圆等可以提升营养成分。
红枣红糖生姜水有什么禁忌群体？
糖尿病人、过敏性体质、孕妇儿童等。
