红枣生姜荼怎么泡

红枣生姜荼是一种非常受欢迎的中药茶，有利于提高免疫力、促进血液循环、释放压力等作用。下面介绍一下怎么制作红枣生姜荼。

原材料

红枣10粒 生姜1块 老冰糖适当 水500mL

流程

将红枣清洗，削皮。 将生姜切成薄片状。 将红枣和生姜放进锅里，添加500亳升水。 开枪煮沸后转小火煮20min。 加入适量老冰糖，搅拌成溶解。 熄火，盖上盖焖5min。 将荼倒入杯中即可饮用。

红枣生姜荼怎么泡？

红枣生姜荼的冲泡方法和普通茶叶不太一样，必须煮沸后焖一段时间才能喝。实际方法如下：

将红枣和生姜放进锅里，加入适量水。 开枪煮沸后转小火煮20min。 加入适量老冰糖，搅拌成溶解。 熄火，盖上盖焖5min。 将荼倒入杯中即可饮用。

红枣生姜荼有哪些功效？

红枣生姜荼有以下几点作用：

提高免疫力：红枣和生姜都有着提高免疫力的功效。 促进血液循环：红枣和生姜都有着促进血液循环的作用。 释放压力：红枣和生姜都有着减轻力的作用。 预防贫血：红枣是一种很好的补血食品，能够预防贫血情况。

红枣生姜荼能够多长时间喝一次？

红枣生姜荼能够一天喝一次，最好是在早晨或下午喝。

红枣生姜荼效果好不好？

红枣生姜荼是一种非常安全中药茶，没有明显不良反应。可是，如果你有高敏体质或是身患一些疾病，最好是在喝前找医生咨询。