秋分是24节气的几个节气

秋分要在昼夜平分的时节，意味着秋的逐渐。它与其他节气一样，针对农民来说至关重要，因为他危害和引导着他们的农事活动。在秋分时节，天气开始变凉，温度逐渐下降，白昼黑夜的时间也也开始变得愈来愈相同。那样秋分是二十四节气中的第好多个节气？

秋分是24节气的几个节气

秋分是24节气中的第16个节气，是秋季第四个节气。秋分，“分”即是“均分”、“半”的意味，除开指昼夜平分外，还有一层指的是均分了秋天。秋分日后，自然光照射部位南移，北半球地图昼短夜长，昼夜温差大增加，温度逐日降低。

秋分传统习俗有哪些

1、粘雀子嘴

秋分这一天，客家农户就按风俗习惯放假了，每一家都需要吃汤圆，并且还要把无需包心汤团十多个或二三十个煮好了，用嫩竹叉扦着放置户外田里地坎，名日粘雀子嘴，以防雀子毁坏农作物。

2、放风筝

秋分期内或是客家小朋友们放风筝的好时机。特别是秋分当日，乃至大人也参与。风筝类型有王字风筝、鲶鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝，大的有两米高，小一点也是有二三尺。

3、送秋牛

秋分时节，民俗各家各户送秋牛图。送秋牛其实就是把二开大红纸或黄表纸印上去全年度阴历节气，还需要印上去农夫耕田图案，故曰“秋牛图”。送图者都是一些民俗善语唱者，关键说一些秋耕吉祥如意，不违农时得话，一到一家就是借景生情，见啥说什么，讲得主人家乐而出钱才行。言辞虽脱口而出，却字字句句有韵悦耳。别名“说秋”，说秋人便叫“秋官”。

秋分养生原则

秋天气候干燥，关键病邪为燥邪。秋分之前就有炎热的余气，故常见于阴潜阳；秋分以后，阵阵秋风扑面而来，使温度逐渐降低，寒性渐重，所以多发生凉燥。要避免凉燥，就要坚持锻炼身体，增强抵抗力，提升免疫能力。秋天锻练，关键在于利肺润肺，如练吐纳功、叩齿咽津润肺功。饮食调理层面，应多饮水，吃润养、温润的食物，如白芝麻、核桃仁、檽米、纯蜂蜜、乳制品、梨等，能够起到清热润肺、养阴生津的功效

结束语：秋分作为我国二十四节气中的一个，是一般原始农业里的关键节点。这一时节，天地万物完善，果实累累！