小暑是二十四节气中的第十一个节令，都是夏天的第五个节令，意味着季夏时节的正式启动。这时，大地万物都是在尽情享受阳光的照耀，而很多人都在这时候，体会到一年中最灿烂的季节已经来临。那样2023年小暑热不冷？跟着小编一起来看看吧！
2023年小暑热吗
2023年小暑热还没到最高的温度，但是也会热，小暑这一段时间内温度会继续上升。南方地区地区小暑时平均温度为26℃以内。7月中下旬，华南东南方低海拔地区谷地地区，可出现了日平均温度高过30℃、日最高温度高过35℃。在西北高原北边，这时仍由此可见风霜，等同于华南早春时节景色。
小暑避暑方法
1、出行时防止曝晒，尽可能携带太阳帽或者使用太阳伞。
2、多吃绿色蔬菜，如甜瓜、青瓜、西红柿等，以补充水维生素。
3、尽量减少在炎热的天气中长期户外运动，尽量选早晨或傍晚时间段开展户外活动。
4、维持自然通风，使用空调或风扇等厂房降温。
5、喝适量温开水，防止喝冷水或吃过度冷冰冰的食材，以防刺激肠胃。
6、充足的睡眠，避免熬夜，尽可能保持心情愉悦，从而减少暑热对身体产生的影响。
总而言之，消夏避暑的最重要的是要维持身体的水分和动能充裕，与此同时注意避免长时间暴露在高温环境下。
小暑节气气候特征
小暑前后左右，我国南方绝大多数地区全国各地进到雷暴数最多的时节，雷暴常和狂风、大暴雨相随发生，有时候也有雹子，易造成灾难。华南东部地区因常受副热带高压操纵，正式进入伏旱期，多大晴天天气炎热。东部地区黄河、秦岭山一线往北的广大地区正式开始来源于太平洋的东南季风多雨季节，降雨显著增加，且降雨量相对集中。
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