紫角叶要不要焯水?紫角叶怎么做好吃

紫角叶最好焯一下。紫角叶是一年生植物,茎绿色或紫红色,叶肉光滑。紫角叶富含维生素、皂素、胶质等营养成分,草酸含量较高。最好在食用前焯一下。也可以直接炒,也可以在汤里吃,不用焯水。

紫角叶要不要焯水?

紫角叶要焯水吗

紫角叶以幼苗和嫩梢为食,质地滑嫩多汁,色泽油绿,气味清香,光滑爽口,风味独特,营养价值高。

紫角叶学名落葵,又称紫葛叶、木耳菜,无需喷洒农药,几乎从未见过病虫害,是夏季保健蔬菜,放心蔬菜。