4~5min。炒花生米的时候不要用大火炒，不然就会有苦味，热锅凉油炒花生米。炒花生米前要热水泡花生米，炒出来的花生米会保持松脆。炒花生米是一道菜肴，制做原料有花生米、油、盐，烹制简易、营养全面。
花生米炒多久可以熟小技巧
花生米又叫花生仁，指的是除掉花生壳的那一部分，实际上指的是花生的种籽。
花生仁是重要坚果食品类，都是制作食品类、糖块、压榨油的重要原料，可烤制、炒、炸、煮、腌。
花生米营养成分主要包括维他命B1、胆碱、镁、钾、反酸、铜、锌、磷、铁、蛋白、人体脂肪、蛋白质等。
4~5min。炒花生米的时候不要用大火炒，不然就会有苦味，热锅凉油炒花生米。炒花生米前要热水泡花生米，炒出来的花生米会保持松脆。炒花生米是一道菜肴，制做原料有花生米、油、盐，烹制简易、营养全面。
花生米又叫花生仁，指的是除掉花生壳的那一部分，实际上指的是花生的种籽。
花生仁是重要坚果食品类，都是制作食品类、糖块、压榨油的重要原料，可烤制、炒、炸、煮、腌。
花生米营养成分主要包括维他命B1、胆碱、镁、钾、反酸、铜、锌、磷、铁、蛋白、人体脂肪、蛋白质等。