公年1274年，忽必烈一声令下20万余元兵自清江入湘江，沿松花江东下，一路上宋代将领或是陆续投降，或是望风而逃，压根机构不了高效的抵御。公年1276年，元军兵临杭州临安城外，而宋代全国各地官吏将领只求自保，勤王之师很少，最后，谢太后领着小王爷宋恭宗投降，元军攻占杭州临安，宋朝灭亡。
宋代是中国历史上承五代十国下启元朝的时期，分宋朝和宋代两阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。
宋朝时期，儒家文化振兴，发生程朱理学，科技水平发展快速，政冶贤明，并且没有很严重的藩镇割据和军阀混战，事变、民乱频次与规模在中国历史上也相对较少。宋朝因营销推广占城稻人口数量不断增长，从980年3710万增加到1124年的12600万。
亡国缘故
1、以文制武的原则，导致了部队内相互制衡，动则制约，弊端散生。
2、后晋石敬瑭割地的“燕云十六州”，使汉族人江山的绿色长城丧失，没法抵挡异族骑兵队。
3、联金抗辽、联蒙宋抗金判断失误，只看见辽(金)的巨大，没有看到金(蒙)的危胁。
4、统治阶层对国防知识的匮乏、软弱无能、不当作，造成了打开攻防战的落败。
5、皇上软弱无能，朝廷腐坏，政冶内讧比较严重，及其军费比较大，老百姓负担重。