芭蕉作用与功效及食用方法 (香蕉的效果和功效)

芭蕉的功效与作用及食用方法

芭蕉作用与功效及食用方法 (香蕉的效果和功效)

1、作用不一样:芭蕉含有丰富的膳食纤维和大量的水溶纤维材料,其润肠通便作用比香蕉好,治疗便秘的效果更好。

2、外观设计不一样:芭蕉的两边偏细,正中间比较粗,一面略平,另一面略弯,其果蒂很长,果皮上面有3个棱;香蕉弯折呈月牙状,果蒂短,果皮上面有5~6个棱。

3、颜色不一样:芭蕉果皮呈土黄色,成熟时无色斑,果实呈乳白色。香蕉未熟中为翠绿色,成熟时变为淡黄色,还带有褐色斑点,果实呈白色。

4、味道不一样:芭蕉的香味是酸酸甜甜的;香蕉气味柔美浓厚。

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