芭蕾里的擦地关键训练的是腿部动作。擦地是芭蕾不同类型的腿部动作之一，正在做这一动作时外，双腿要时刻外旋转开，膝盖伸直，外开和内倒挺直产生奋发向上的协力，展示出优美芭蕾舞动作，擦地的动作分成前擦地、旁擦地与后擦地，动作不一样，训练训练方法也有一定的区别。
芭蕾擦地关键训练的是
擦地是芭蕾中几种不同的腿部动作之一，他在芭蕾专业术语中被称作“Battemant tendu”，正在做这一动作时，双腿要时刻外旋转开，将膝盖伸直，而且外开和内倒挺直形成一股奋发向上的协力，这样才能展示出优美芭蕾舞动作。
擦地时，一只脚顺着木地板朝着外边挺直，以脚尖点地完毕，擦地动作主要分前擦地、旁擦地与后擦地，每一种不同类型的动作，训练方法及其动作都有一定的区别。训练擦地动作，适合于腿部热身运动训练，腿部的鸡脯肉营造，还能在一定程度上改进外启动做。
擦地是芭蕾舞训练中的所有动作训练的重要基础延展，因此说是要想学好芭蕾舞，就必须掌握擦地的办法，这样也可以训练脚指头、脚板、脚踝等位置关节和肌腱，让肌肉变得更加灵活和柔韧性。