大智易网告诉大家夏天容易生气的食物有哪些经验，接下来大智易小编就为网友介绍一下。
1、夏天生气吃西瓜，西瓜凉爽含有大量的水，可以有效地补充夏天身体的水分，缓解夏天的热量。此外，西瓜富含钾和盐，但也能有效地补充身体因大量出汗而流失的钾。此外，夏季继续按照中暑、发烧、不安、口渴、尿少等可以用西瓜辅助治疗。
2、夏天生气吃苦瓜，苦瓜冷，有很好的清热解毒效果。苦瓜还含有大量的氨基酸、维生素和矿物质，夏天吃苦瓜不仅可以补充营养，还可以帮助治疗中暑、痢疾、痤疮和夏天容易出现不适和口渴。
3、夏天生气吃莲藕，可以帮助健脾开胃，消暑清热，凉血行瘀。尤其是不同的莲藕吃法带来不同的效果。生吃莲藕，清热润肺，凉血解暑；熟吃莲藕，健脾开胃，止泻固精。夏天吃莲藕不错。
4、夏天生气吃西红柿，西红柿有解渴、清热解毒、平肝降火的作用，可以做水果，也可以进入菜肴，生气吃一些西红柿，可以改善生气症状，特别是清肝火，红色进入心经络，心火朋友可以选择吃西红柿。
5、夏天生气吃栗子，栗子甜冷，生气吃栗子很好，可以做蔬菜，也可以做水果吃，清热，有很好的清热效果，特别是清热、胃热，因为肺火不适，痰多，胃火引起痔疮，大便血有疗效。
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