引言：人参果又被称为长寿果、凤果、艳果。果子成熟时外果皮呈金黄色，外形如人的大脑，其果实芳香鲜嫩、腹腔无籽美味可口蔬菜水果两吃。怀孕期间能吃吗？能吃。
人参果又被称为长寿果、凤果、艳果。果子成熟时外果皮呈金黄色，外形如人的大脑，其果实芳香鲜嫩、腹腔无籽美味可口蔬菜水果两吃。怀孕期间能吃吗？能吃。
·人参果香甜鲜嫩，果实柔软易于消化，能够刺激胃口并且含有维生素C、钾、膳食纤维素等微量元素，能够帮助防止孕妇便秘，提高免疫力，推动宝宝发育。
·人参果升糖指数低，妊娠糖尿病的孕妈还可以适量食用。
此外中医书籍《陕西中草药志》提及，其甘温具备强心剂、补肾壮阳、健脾、健胃消食的作用，指向妈妈的身体有益处，能够适量食用。
·坐月子能吃吗？能吃。人参果清甜可口、易于消化并且营养丰富，有益于产后身体修复。
中医讲其甘温具备生津解渴、健脾、健胃消食的作用。适宜月子期母亲食用。
哺乳期间能吃吗？能吃。人参果口感独特并且营养丰富，能提高免疫力，增强奶水品质，还有助于哺乳期的妈妈身材恢复。
中医讲人参果具备健脾、健胃消食、调理月经、活血化瘀等功效。哺乳期的妈妈能够适量食用，小宝宝能吃吗？六个月能吃。
·人参果营养丰富，果实香甜柔软易于消化，还有助于宝宝生长，能够适量食用。开始增加辅食时，能做成效泥给孩子吃。