不甜的水果含糖量很低是错误的。许多不甜的水果含糖量很高，而一些甜的水果含糖量不高。像石榴和百香果一样，虽然味道酸酸的，但含糖量在13%到15%之间，热量很高，但它们富含有机酸，覆盖了甜味。
不甜的水果含糖量很低吗？
含糖量一般是指单位质量的可食用品中含糖量的质量。糖对一个人的健康非常重要，是人类能量的重要来源，每天摄入。
西瓜、草莓、白兰瓜等水果含糖量在4%-7%之间。含糖量在8%-10%之间的水果包括梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
苹果、杏子、无花果、橙子、柚子、荔枝等含糖量在9%-13%之间的水果。含糖量超过14%的水果包括柿子、龙眼、香蕉、杨梅、石榴等。