大豆芽可以煮3-5分钟。大豆芽是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,是蛋白质和维生素较多的来源。战国时期有豆芽,叫“黄卷”。传说当时主要是药用的。
将黄豆芽煮几分钟
大豆芽的自制方法也很简单。先将大豆浸泡在水中,然后将浸泡过的大豆放入漏水的网筐中,将网筐放入盆中,盖上湿纱布,每天淋水保持湿度,几天后发芽。
炒香肠的黄豆芽,也很好吃,只要把烫过的黄豆芽和香肠一起炒几下就可以出锅装盘,好吃又吃。
也可以做凉韭菜黄豆芽,将黄豆芽和韭菜焯水三分钟,将大蒜、小米椒剁碎,倒入热油,加入酱油、醋,少于盐,最后与黄豆芽韭菜拌匀。