依据fiba的相关规定，每一场宣布的篮球比赛，都是会被划分为四个小节，与此同时2个小节中间，还会有一个长达15分钟中场休息时长，针对NBA同盟而言，她们为了保证比赛的观赏价值，不但把每个小节的比赛时长，增加到12min，与此同时在每一个小节间的休息日仅有2min，但在中场休息层面，NBA都是给与球员安排了15分钟的时间，那样一般而言，这个时候球员都是会如何度过呢?
首先来说，NBA加盟针对球员在中场休息时长的举动并没有太多规定，只需不违背同盟基本要求，球员在这段时间遇到什么事情都可以的，可是每支球队针对球员的需求则会有不同，可是大致上还是能够分为以下几个步骤。
第一一段时间，球员经历过上半场的激烈的角逐以后，有些球员会有憋不住尿或者其它生理需要，这时候球员会在第一时间处理好这样的情况，也只有这样，球员才能够安心地进行后半场比赛。
第二一段时间，当所有球员都处理好身体问题以后，主帅还会对于前半场比赛球队的表现，进行一番汇总，与此同时还会布局后半场队内的相对应战略，可是这一过程一般也不会太长，一般就在那五分钟左右，主帅布局完战略以后，助理教练可能补充一些，之后便是主教练组员针对成员的一番给油激励。
第三一段时间，是球员的私人时间，这个时候通常是在7分钟到10分钟，一般来说，在这个时间段球员大致可分为那么几种，其一是球员往往会在比赛前一到两个钟头用餐，经历了上半场比赛以后，有些球员早已饥火烧肠，这时候有些球员就会吃一些简单、助消化的食物来弥补身体能量，像香蕉等全是必不可少食材，乃至也有部分NBA球员喜欢吃饺子来果腹
另一种球员，则会选择在这时候，对自身的身体进行一个释放压力、冷敷、推拿，这一般来说都是一些元老，这种球员也许身体上面有着或多或少伤势，通过这样的方式，来让自己的身体可以更好的适应后半场比赛。自然，也有一些球员会选择用在这个时间段来放松自我，有些人会收看一段视频，还也有的人是爱玩一两分钟小游戏，反正就是为了能调整自己的心理和情感
中场球员十五分钟时长并不算长，但对于这种NBA球员而言，事实上能够做的东西的确特别多。