红茶是一种全发酵茶。在加工过程中，以茶多酚酶氧化为中心的化学反应改变了鲜叶的成分，减少了90%以上的茶多酚，产生了茶黄素、茶红素等新成分和香气物质，具有红茶、红叶、红汤、甜醇的特点。那么，空腹喝红茶有什么危害呢？接下来，让我们来看看生活百科全书！
恶心等不适症状。由于红茶中含有一定量的咖啡因，在空腹状态下，没有食物可以帮助稀释红茶，会损害胃粘膜。
有发烧、感冒等症状的患者建议不要喝红茶，因为红茶中的咖啡因可以增加人体，而且在服药的同时喝红茶，或者在短时间内服药和喝红茶，药物的功效也会受到影响。
贫血不适合喝红茶，因为红茶中的单宁酸会与铁产生不溶性沉淀物，铁是造血的主要成分之一。
红茶禁忌人群
红茶不适合结石患者饮用，红茶含有茶单宁酸，会与体内的钙发生反应，增加结石的数量。
神经衰弱的人不建议喝茶。茶含有咖啡因和茶碱，可以直接被人体吸收，可以刺激大脑。神经衰弱的人喝红茶容易加重症状。
女性在怀孕期间不适合喝红茶。红茶中的咖啡因会增加心脏和肾脏的负荷。怀孕期间喝茶容易引起身体不适。
红茶不适合月经妇女饮用，月经会消耗体内的铁离子，喝茶很容易防止身体摄入食物中的铁。
红茶喝几泡
一般红茶碎或品质差的红茶，一般泡1～泡2比较好，因为这种红茶大多是红茶叶和茶梗做的，茶的味道比较淡，长时间或者多次泡的味道比较差。
好的红茶可以适当增加冲泡次数，一般可以冲泡3～四次，如滇红茶、功夫红茶、祁门红茶等，这类红茶品质优良，可多次冲泡，口感依然较好。
一般品质好的红茶第二泡是最美味的时候，此时没有头泡的苦味，可以更好地品尝到茶的醇厚味道。