早上起床，空腹喝一杯水有利于人体解毒，木瓜有美容效果，所以，女性朋友最喜欢的木瓜可以空腹吃吗？答案是肯定的，因为木瓜属于平水果，可以空腹吃，但不要吃太多，事情会逆转，空腹吃适量。
减肥和丰胸，为了快速达到这三种效果，所以选择早上空腹吃木瓜，事实上，早上空腹吃苦瓜没有副作用，因为木瓜不像西红柿和柿子，空腹吃会导致胃酸分泌过多，木瓜空腹吃营养吸收会更好，早上可以和牛奶一起吃，是一种非常有营养的吃哦！
3.食用小贴士
虽然木瓜可以空腹吃，但空腹吃太多容易导致腹泻，木瓜含有少量草酸，空腹吃太多会刺激胃酸分泌，所以，吃适量的木瓜，胃不好的人不能空腹吃苦瓜，同时，苦瓜含有高糖，糖尿病患者不应空腹吃。
