蓝光镜头的优点是，这种镜头可以有效地过滤蓝光，但也可以阻挡紫外线和辐射，可以在一定程度上保护眼睛。蓝光镜头的缺点是，一些蓝光镜头的背景颜色是黄色的，当你看到东西时会改变颜色。镜头是否需要购买防蓝光，主要取决于个人需求。
手机电视或电脑屏幕会散发出强烈的蓝光。如果长时间使用手机或电脑，屏幕蓝光可能会刺激眼睛，加重近视，导致眼睛强烈疲劳。因此，如果近视患者需要长时间使用手机或电脑等电子设备，购买镜片时需要购买防蓝光镜片。
温馨提示：
另外，与蓝光护眼相比，要科学护眼，比如长时间用眼后俯瞰放松眼球，做眼保健操缓解眼睛，黑灯时不要用眼睛。