防蓝光镜片的绿色薄膜和蓝色薄膜各有优缺点，应根据用户的需要进行选择，不能一概而论哪一种更好。绿色薄膜的优点是透光性好，反射率低，佩戴后视野清晰度高；蓝色薄膜透光率差。佩戴后，白色物体的颜色会略微变黄，但耐磨性高，具有抗辐射功能。
防蓝光镜片绿膜与蓝膜的区别：
1、反射率:绿膜镜片的反射率低于蓝膜，只对波长515nm的绿光有较高的反射率和较好的透光率，而蓝膜镜片的反射率较高，在10%到15%左右。反射更多光线后，透光率更差。所以戴绿膜眼镜的时候视野更清晰，眼睛更舒服。戴蓝膜眼镜会觉得光线暗，眼睛更容易感到疲劳。
2、抗辐射：绿膜透镜对蓝光等光的反射率不如蓝膜透镜，抗蓝光功能稍差。蓝膜透镜可以过滤和反射99%的蓝光、紫外线和其他辐射等有害光，更好地保护眼睛。