吃火龙果要将籽除掉吗
火龙果里的籽能吃,并且有一定的营养成分,并且由于火龙果里的籽分布于果肉中,而且籽也十分的小,去掉火龙果的籽的难度很大,能够不用去掉。
火龙果的营养成分
火龙果性柑平,首要营养元素有蛋白、膳食纤维素、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉化学纤维,有着丰富的胡罗卜素,维生素B1、B2、B3、B12、C等,果仁内 更含有大量的钙、磷、铁等成分及各类酶、人体白蛋白、纤维素及浓度较高的食品色素原花青素,花、茎及嫩叶更具与其血亲 (卢荟) 之各种各样作用。