摘要：一般来说，绿芒果和普通芒果的区别在于外观、形状和味道，以及一些小的差异。然而，绿芒果和普通芒果都是非常健康的水果，具有丰富的营养价值。无论你选择哪一种，你都可以享受它们的美味。
绿芒是一种水果较大的热带水果，外观呈鲜绿色，有点像青苹果。它的果皮表面有一些白色的晕圈，有点扁圆。
与普通芒果相比，普通芒果的外观会呈橙色到红色。普通芒果的果实比绿色芒果的果实略圆，表面没有白斑。
绿芒果和普通芒果的果肉特点
虽然绿芒果的外观和形状与普通芒果不同，但它们的果肉有相似之处。两种芒果果肉都有明显的纤维组织，但绿芒果的纤维会更薄，软化后更容易咀嚼。
绿芒果肉是白色或浅黄色的，而普通芒果肉是深橙色的。绿芒果的味道有点酸甜，有点香，而普通芒果的味道又甜又酸。
绿芒和普通芒果的产地和销售
绿化芒果主要生长在东南亚，如泰国、印度尼西亚等地。这些地方的气候温暖潮湿，特别适合芒果的生长。然而，由于绿化芒果在中国的种植面积很小，即使在中国吃绿化芒果，它们也通常是进口商品。
相比之下，普通芒果种植在中国和世界许多地方，因此普通芒果在国内市场更为常见。此外，普通芒果产量大，价格相对便宜。
绿芒果和普通芒果的营养价值
绿芒和普通芒果在营养价值上有很多相似之处。这两种芒果都富含维生素C、维生素A和膳食纤维等营养成分。
在维生素C含量方面，绿芒胜出，维生素C含量约为普通芒果的两倍。普通芒果在维生素A含量方面占主导地位。此外，这两种芒果都含有高糖和卡路里，所以你需要适量的食物。
吃绿芒果和普通芒果的方法
绿芒和普通芒果可以生吃或加工成甜点。绿芒和普通芒果可以切开，取出果肉食用。
绿化芒果除了生吃外，还可以加工成泡沫糖、果皮罐头等食品。普通芒果可以切成小块，用糯米做芒果糯米或者加沙拉吃。
结语
一般来说，绿芒和普通芒果的区别在于外观、形状和味道，以及一些小的差异。然而，无论是绿芒还是普通芒果，它们都是非常健康的水果，具有丰富的营养价值。无论你选择哪一种，你都可以享受它们的美味。