短胖的香蕉是什么种类
短胖的香蕉是小米蕉,归属于枇杷树科。单子叶,多年生长粗大草本植物,具地下茎,叶螺旋形排序,叶柄逐层重合裹成假茎;叶子大,扁圆形至椭圆型,具粗大当中脉及大部分平行面之横脉。小米蕉果实芬芳,蕉皮有翠绿色和鹅黄色的,剥去蕉皮,肉质地呈鹅黄色。知名品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。
小米蕉的营养成分
米蕉果实膳食营养香蕉类似,每100克可食部分含蛋白质20克,蛋白1.2克,人体脂肪0.6克,多种多样维生素矿物质,尤其是含有铜元素。小米蕉含有蛋白质,可以储存和给予热量,保持大脑神经必不可少的电力能源,调整脂肪分解。小米蕉铜元素较复合,铜作为人体康乐不好欠缺的必需营养素。