每年的什么是全国爱眼日

每年的6月6日是全国爱眼日。1992年,天津医科大学眼科教授王延华和流行病学教授耿贯首次向全国建议设立爱眼日。该倡议得到了回应,并将每年的5月5日定为全国爱眼日。1996年,每年的6月6日重新确定为全国爱眼日。

如何保护眼睛:

1、合理使用眼睛。近视与长期近距离使用眼睛有关。我们应该养成良好的用眼习惯。学习40分钟后,我们必须休息10-20分钟,这样我们的眼睛才能有规律地休息。

2、正确的阅读和写作姿势:桌椅应与身高相匹配,眼睛与书约一英尺,胸部与桌子约一拳,笔与笔尖约一英寸。

3、光线舒适:光线强度与近视有明显关系,光线过强会刺激眼睛;太弱会使眼睛感到疲劳。应选择稳定性良好的光源。