清蒸的鲈鱼如何做必须蒸几分钟

水井家常小炒.既简单一目了然(13)清蒸的鲈鱼

清蒸的鲈鱼的处理方式是非常适合鲈鱼的处理方式之一,最大限度的保存了鲈鱼鲜嫩鲜嫩的特性,而且营养不浪费,营养全面能健脑,进到六月高考季,使学生多吃些鱼是非常好的。

清蒸的鲈鱼的烹调方法便是蒸,蒸时间长短直接关系到鱼肉口感,时间较短不会熟有血,时间久了鱼肉变硬不细嫩,因此蒸几分钟才是重点,推荐给大家一个鱼肉鲜美多汁的好做法。

1、新鲜的鲈鱼清理干净,在背部处拿刀割开,把鲈鱼分成两截,鲈鱼能够铺满到盘里,降低烹饪时间。在鱼上打花刀,一边切三道就可以了。

2、盆底放入姜丝,葱丝,将鱼平铺在上边,抹米酒,抹盐,闲鱼淡肉,盐可以适当的多一些更为有异味。鱼上然后放一些姜丝和葱丝。

3、用大蒸锅,烧沸水之后,将鲈鱼放进锅,算时间,7min立刻熄火,然后焖2min,将汤底和葱姜丝剔除掉。

4、淋上海鲜酱油,再次放入姜丝和葱丝,一勺食用油或色拉油煮沸(放进几颗麻椒),均匀的淋在鱼上,装点一些香莱什么的就可以了。