团圆饭高大上食谱泡鸡爪,团圆饭必不可少的香辣无骨鸡爪

又被一抢而空节奏!!!! 全能泡汁,泡鸡鸭掌,泡鸡鸡胗。。。

用材

鸡爪 700克生抽酱油,醋 适量红萝卜,青椒 1大个儿盐,糖 适量味精,韩国辣酱 少量麻椒 30粒葱,蒜 适量香莱 10根野山椒,泡黄瓜 3-5个青柠檬 1个辣椒 5个

作法流程

1、鸡爪裁掉手指甲,清洗泡一小时除腥, 锅里加冬茹,麻椒。煮鸡爪

2、水烧开后,煮5min。

3、煮熟,捞起来过凉水,一定要过凉水哦,更紧致劲道。

4、提前准备调味品,野山椒,泡黄瓜切段。

5、我用的这种小青瓜仔。

6、看这个颜色。

7、青椒去籽切圈,蒜、胡萝卜切片,香莱、葱切段,辣椒去籽泡茶切段,青柠檬取两块详细的片,其他所有削皮取瓤。 加生抽酱油,麻椒,醋,韩国辣酱,少量水,拌凉菜匀称。

8、鸡爪过凉后,去骨,像这样的在脚部切一刀

9、取下膝盖骨,非常容易。

10、大骨取出,小爪子的骨骼就不去除开,太麻烦了。无骨的腿肉割下来,四个小爪子一分为二。这样一个鸡爪就分为了三一部分(无骨的腿肉,2个带骨这个小爪子)

11、拌入调味品,搅拌均匀,电冰箱腌渍一天一夜,就可以吃

小提示

调味料情况下,随时都可以尝一尝汤汁的味儿,味儿比端到吃重一点就行。 泡在其中的青椒和胡萝卜也好吃,遗憾加减少了。 这一料汁,泡鸡珍,泡椒萝卜也好吃呀呀呀

鸡爪的营养物质作用

1.祛脂降血压

鸡爪能溶解和养护血管,有减少人体内血脂和胆固醇的功效。

2.养颜护肤

鸡爪提高肌肉弹性、去除皱纹的作用。

3.含有铜

鸡爪中还富含铜,针对血夜、脑神经和人体免疫系统,秀发、肌肤和骨骼组织以及头脑和肝、心等内脏器官发育和结构有重要影响。

做菜好吃都是有方法,我单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能直接查询我食谱!