食疗降血脂——山楂
山楂中含有的山楂黄铜和三萜稀酸能够起到降压降脂的作用，但是血脂较高的人仅仅喝山楂泡水是没有很大降脂作用的，需要药物进行治疗。山楂味酸甘，山楂泡水不能空腹食用，这样会对胃肠道造成刺激。
荷叶 荷叶中含有的荷叶黄酮类成分可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血脂，预防高血脂，将其与山楂一起泡水喝具有一定降血脂作用。
山楂与菊花、荷叶、决明子以及冬瓜皮、槐花等食材一起泡水喝能发挥它降血脂和降血压的最大功效。山楂味道很酸，能加快人体内脂肪分解代谢，会预防高血压，高血脂，它也具有一定的降压降脂作用，平时人们会直接用它泡水喝。
山楂怎样吃降血脂好1 山楂核桃饮 材料：核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。 做法：将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化，用搅拌机打碎。再加水至一公升、过滤去渣。将滤液煮沸，加入蔗糖调味即可。
山楂能降血脂吗?
山楂降血脂是可以的，山楂果胶含量高，含量在2%左右。目前有关山楂的药理研究表明，其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流，以及促进胆汁排出的作用。山楂口感太酸，可熬汤煮水，或加少量糖煮成山楂酱。
山楂片泡水喝降血脂是适合的，山楂中的功效成分具有平稳血压、调整血脂、降低胆固醇、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。
山楂对降血脂有一定的作用，可以用生山楂直接泡水喝，也可配伍其他药材一起泡水饮用，建议在专业医师指导下选择。研究显示，山楂可以通过提高血清中高密度脂蛋白浓度，增加胆固醇的排泄，从而起到降脂作用。
现代药理学研究证明，山楂具有降血脂作用，可以用来预防和治疗高血脂。其降脂机制是通过抑制肝脏合成胆固醇，促进肝脏从血液中摄取胆固醇，从而达到降血脂的作用。
山楂味道很酸，能加快人体内脂肪分解代谢，会预防高血压，高血脂，它也具有一定的降压降脂作用，平时人们会直接用它泡水喝。但想让它的发挥好的降压降脂作用，可以把山楂与其他食材搭配在一起冲泡饮用。
你好，山楂能降血压，血脂。 谢谢！山楂的功效与作用 降血脂 防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃 开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
山楂搭配什么泡水喝降血脂效果好
山楂可以和红枣、蜂蜜、枸杞等食材一起泡水喝，能够降血脂和降血压。具体做法如下：山楂红枣茶：将8-10个山楂和6个红枣放入茶壶中，加入适量的开水，浸泡10-15分钟即可饮用。
山楂+菊花：准备适量的山楂和菊花，分别清洗干净后加入杯中，然后用沸水冲泡后即可饮用。山楂和菊花搭配泡制能起到清热解毒、降血脂、健脾消食的作用。
山楂+丹参泡水。山楂的作用：消食化积，行气散瘀；丹参的作用：活血调经，凉血消痈，安神；这些都是可以合用在一起，起到的作用是可以活血化瘀，有降血脂的作用。具体疗效看体质情况以及高血脂程度。山楂+决明子泡水。
降血脂用生山楂还是炒山楂
疲倦无力，脾胃虚不消化时吃炒山楂会是一个不错的解决方法而且用来泡水能够降胆固醇和脂质有减肥的功效。因为生山楂性温、刺激胃，所以胃虚弱的人不宜生吃山楂适合吃炒山楂。
炒山楂，取干净的山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至颜色加深，取出放凉。这种制品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食导滞。
生山楂比较好，一般生山楂、炒山楂用于减肥，因为有降脂瘦身的作用，还能活血化淤，用于高血压、高血脂、冠心病等。
吃山楂有很好的抗衰老的效果，比如说山楂里面含有丰富的维生素，通过吃山楂可以促进皮肤细胞代谢，尤其是能帮助皮肤细胞排毒，从而让我们的皮肤看起来更加的有光泽，更加的健康有活力。
而今天我们主要探究的是其降血脂的作用。山楂中主要的降血脂的活性成分包括山楂黄酮、三萜酸、植物甾醇、果胶五塘等。现代药理学研究证明，山楂具有降血脂作用，可以用来预防和治疗高血脂。
山楂能否降血脂
吃山楂片能降血脂，食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。高血脂患者饮食：采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食，多运动，适量饮茶，中药治疗效果好，常用柴胡、田红花等。
吃山楂可以降血脂，山楂里含有的三萜类烯酸和黄酮类这两种成分，能够起到加强和调节心肌的作用。具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄、降低血脂的作用。可以煮粥或者是烧肉菜时，放5-8颗山楂。
山楂中主要的降血脂的活性成分包括山楂黄酮、三萜酸、植物甾醇、果胶五塘等。现代药理学研究证明，山楂具有降血脂作用，可以用来预防和治疗高血脂。