遇到溺水,正确的自救方法是
1、当不会游泳落水时应尽量调动人的求生欲。除了大声呼救外，可采取冷静心态，使身体仰卧位，头向后仰，将口、鼻露在水面维持呼吸，手和脚在水下划动，往下要快，往上要慢。以不致让身体下沉。
2、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。
3、发生溺水后正确的自救方法如下：溺水后需立即脱落淹溺环境、保持呼吸道通畅，心搏骤停或无呼吸者需行心肺复苏。在发现有人溺水时，应立即将患者带离淹溺环境，以免病情加重。
溺水自救的方法有哪些
1、溺水的正确自救方法：（1）保持冷静的头脑，避免惊慌失措。
2、以下是溺水的自救方法简单几条： 保持镇静：遇到溺水危险，首先要保持镇静，不要惊慌失措，以便迅速做出正确的自救决策。 用手臂努力游浮：把手臂向前伸直，用力向下划水，使自己能够保持浮起的状态，不要让身体沉入水底。
3、方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
4、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
溺水了正确的自救方法简单
1、溺水的正确自救方法：（1）保持冷静的头脑，避免惊慌失措。
2、尽可能地保持呼吸 当您落水时，立即尝试着保持呼吸。如果头部没有被浸入水中，那么尽可能地抓住空气。如果被浸入水中，也要尝试着保持呼吸，不要贸然地深吸一口气，以免淹入更多的水。
3、(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。
4、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。
5、掉水里正确自救方法如下：冷静等待救援，不要慌乱，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉。全身放松，保存体力是获救的重要因素。调整呼吸，保持身体浮于水面。
落水自救方法
1、掉水里正确自救方法如下：冷静等待救援，不要慌乱，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉。全身放松，保存体力是获救的重要因素。调整呼吸，保持身体浮于水面。
2、(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
3、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。
4、以下是溺水的自救方法简单几条： 保持镇静：遇到溺水危险，首先要保持镇静，不要惊慌失措，以便迅速做出正确的自救决策。
5、溺水了正确的自救方法飘起来2 不会游泳者的自救 落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
6、落水自救的方法有游向岸边或寻找浮物、注意保暖和避免大喊大叫等。游向岸边或寻找浮物 落水后，要保持镇静，不要惊慌失措。尽快向岸边游泳，或者寻找浮物，如救生圈、木板、塑料桶等，用来帮助自己浮起来。