摘要：河北是中国十大避暑胜地｜北戴河，河北｜承德避暑山庄，河南｜鸡公山，浙江｜江西莫干山｜庐山、湖北｜神农架，吉林｜长白山，四川｜九寨沟，青海｜青海湖，新疆｜天山天池。
夏天给人的印象是什么？比如烈日，闷热的空气，烦躁的蝉鸣？随着高温的升高，如果你不想享受“热死你的温柔”，那就赶紧收拾行李，走向避暑胜地！
河北｜北戴河
北戴河位于河北省秦皇岛市西南部，因其西流而得名，清代正式成为避暑胜地。民国时期，北戴河拥有当时所有的基础服务设施，汇集了众多外交人士、达官显贵、社会名人。著名诗人徐志摩写下《北戴河海滨幻想》后，来到北戴河的文人数不胜数，北戴河作为避暑胜地，名副其实。
北戴河地理位置好，靠近京津，位于华北-东北通道沿线，交通非常方便；北戴河气候良好，虽然属于温带季风气候区，但北有联峰山作为屏障，南临广阔的大海，风景优美，气候宜人，春无沙，冬无寒冷，秋天凉爽，夏季最热的农历六七月，平均气温只有23℃，海风习习，让人感觉舒适；北戴河环境良好，虽然靠近重工业区，但丛林茂密繁茂，湿地宁静美观，绿化覆盖率高，生态环境优越。
1979年，北戴河对外开放，被确定为国家风景名胜区。从那时起，北戴河向更多的游客开放。它以柔软潮平的海滩、无尽的海水和不同风格的老别墅欢迎来自世界各地的游客。
盛夏时节，游客来到北戴河时，会陶醉在迷人的海滨风光中。早上看日出，中午洗澡，晚上看海潮，等到明月高悬，在沙滩上散步，欣赏松涛海涛汇成的美妙交响乐，让人心旷神怡。北戴河可能不是最凉爽的地方，也可能不是最好的海滨度假胜地，但作为避暑胜地，北戴河当之无愧。
河北｜承德避暑山庄
承德避暑胜地，又称“承德离宫”或“热河宫”，是世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景点、国家重点文物保护单位和中国四大著名花园之一。别墅位于河北省承德市中心北部，武烈河西岸狭窄的山谷，是清朝皇帝夏季避暑和处理政府事务的地方。
由于承德避暑胜地位于内蒙古高原和华北平原的过渡带，是温带大陆的季风山地气候，四季分明。虽然冬天很冷，但由于周围的山脉阻碍了蒙古高原的寒流，所以温度高于其他纬度地区；夏天凉爽，雨集中，基本上没有炎热的时期。
夏季别墅不同于其他皇家花园。根据地形和地貌的特点，选址和整体设计完全依赖于自然地形，因为山和水，放手自然，融合了南北造园艺术的精髓。它是中国园林史上辉煌的里程碑，是中国古典园林艺术的杰作，享有“中国地理形态的缩影”和“中国古典园林的最高例子”的美誉。今天的避暑山庄就像康乾盛世的写实画卷。在花园里漫步300多年后，你仍然可以闻到楠木宫的芬芳，看到引水湖的清澈，摸到平原草甸的青翠，感受到青山古树的阴凉。
河南｜鸡公山
在青山白云之间，出没奇花异草，漫步月湖之滨，山风习习，薄雾阵阵，仿佛置身于画中。这是鸡公山，被称为“青分楚豫，气压嵩衡”的避暑胜地。鸡公山位于河南省信阳市，是新中国第一批对外开放的全国八大景区之一，也是第一批列入全国44个重点风景名胜区之一。鸡公山是国家级自然保护区，森林茂密，生物资源丰富。是河南农林、师范、医药等高校的教学科研基地。
鸡公山被称为八大自然景观:“佛光、云海、雾松、雨松、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”，素有“山清水秀、泉清林翠、气候凉爽、风景奇特、天地独特”之称。山上有清末民初不同国家、不同风格的建筑群，被誉为“万国建筑博物馆”，是中国历史上第一个公共租界。再加上名人遗迹、摩岩石刻、革命纪念地、神话传说等，鸡公山自然文化景观有机融合，常让游客流连忘返。
鸡公山海拔不高，但位置独特，有高山气候，但无高山反应，特别适合疗养避暑。盛夏无暑，气候凉爽，夏季平均气温24℃，“下午如春，下午如秋，夜如初冬”，享有“三伏热蒸人欲死，清凉至此疑仙”的美传，被誉为“中国避暑胜地，豫南云中公园”。鸡公山旅游度假四季皆宜:春天，莺飞草长，兰花芬芳；夏天，云雾缭绕，清凉如水；秋天，红叶满山，万木霜天；冬天，雪飞，冰清玉洁。
浙江｜莫干山
莫干山位于浙江省湖州市德清县，是天目山向东北延伸的主峰之一。莫干山以传说中的莫邪和将军在这里铸剑而得名。当年，将军磨剑的地方是剑池。剑池旁边的一块大石头被称为“磨剑石”；观瀑桥上方有一块巨大的岩石，叫做“试剑石”。
莫干山连绵起伏，风景秀丽多彩。景区面积43平方公里。虽然不如泰岱雄伟陡峭的华山，但在江南享有“江南第一山”的美誉。历史上许多名人都在这里度暑假，为它赢得了巨大的名人效应，吸引了成千上万的游客。自清朝以来，它一直是中国四大避暑胜地之一。
莫干山不高，只有700多个海拔。这里之所以凉爽，是因为它独特的自然条件:它被一望无际的平原和大大小小的山峰包围着，从山上跳得很远。莫干山碰巧被两座山夹住了。形成了一个空白的峡谷，呈马蹄形，洞朝东南。每年夏天，东南风吹在这里，习习微风在山谷中旋转，特别凉爽宜人。即使是仲夏酷暑，山下烈日当空，汗流浃背，山上依然像秋天一样凉爽。、从山下到山上，就像一个季节突然变了。最高气温不超过摄氏度29度，早晚更凉爽。过去，一位文人在石壁上刻了四个大字“清凉世界”，这对莫千山来说确实是当之无愧的。
莫干山多修竹，潇湘遍布数千亩山地，可谓竹海。解放后，莫干山管理局精心种植了1000多亩竹子和4000多亩树木，绿化面积超过90%。在这里，它被丛林和绿荫包围，为避暑胜地穿上了一件绿色的衣服。山上有各种各样的竹子，包括竹子、池塘和竹子。它们有不同的高度和厚度。它们无处不在，风波汹涌。漫步其中，只见水竹清华，绿茸披重，连中午都没有阳光，凉爽沁人心脾，真如诗人所形容：“狭窄的道路没有日子，下午怯衣单”。一路上山风起处，秀竹弯腰跳舞，满地碎金，摇曳跳跃，真可爱。沙沙的竹涛，犹如午夜的潮声，从远处踏波而来，轰而不闹，动则更安静，让人遐想不知有暑。
江西｜庐山
庐山，又称匡山、匡庐，是中国十大名山、世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景点。几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠障九层、崇岭万人的赫赫气势，伴随着无穷无尽的阳刚之美。由于庐山高耸在江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000mm，因此山中温差大，云雾多，千姿百态，变化无穷。到庐山旅游，不得不欣赏庐山云雾之美。这里消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。
庐山雄伟壮丽，云雾缭绕，山上有许多泉瀑布和奇怪的石头，到处都是名胜古迹，夏季凉爽，7月平均气温21.9℃，夏季气候凉爽宜人，是中国著名的旅游景点和夏季疗养胜地，1996年被列入“世界自然文化遗产名录”。夏季，来庐山避暑已成为许多人的首选， 古诗云：“江城八月苦炎辉，正是山中夹衣的时候”，描写了旬阳(九江)城和庐山的夏景。
湖北｜神农架
神农架位于湖北。它以中国唯一以林区命名的省级行政区命名，因为中国祖先之一神农在这里的木梯上采草，拯救人民，教人民耕种。景区山峰均在海拔3010米以上，堪称“华中屋脊”。主要景点有神农顶、风景关、板壁岩、望塔、小龙潭、大龙潭、金猴岭等。它以原始和神秘而闻名。该地区山谷深，树木茂密，气候复杂多变，四季风景迷人。独特的自然环境和文化历史创造了极其丰富和珍贵的自然和文化景观，也孕育了宜人的风景和美丽的钟灵旅游环境，被称为“神农天堂”。
神农架不仅有“晨风唤醒千朵花，银雾吻村”的九大湖美景，还有“山脚盛夏山春，山脚艳秋山顶冰”的梦幻气候，还有神农架幻想中提到的“我仿佛听到了野人，与人类共舞”的神秘传说。由于全年湿热的东南季风和干冷的大陆高压交替的影响，以及高山森林对热量和降水的调节，夏季无热，冬季无冷，形成了宜人的气候。
由于全年湿热的东南季风和干冷大陆高压的交替影响，以及高山森林对热降水的调节，形成了夏季无炎热、冬季无寒冷的宜人气候。夏天的神农架，云蒸日上，成千上万的山是蓝色的。漫步，如进入仙境，放慢脚步，不需要追赶时间，不需要看花，这次旅行，真的让心停留在这个安静的港口，洗涤心灵的疲劳，感受24度的凉爽。
吉林｜长白山
长白山风景名胜区长白山位于吉林省东南部中朝两国的边境线上，是中国十大名山之一，也是国家5A级风景名胜区。长白山是关东第一座与中国五岳同名、风景秀丽、风景迷人的山。它以主峰白头山的白色浮石和雪命名，被称为“千年雪松，直接进入世界第一峰”。
长白山景区是受季风影响的温带大陆性山地气候，除具有一般山地气候的特点外，还具有明显的垂直气候变化。一般特点是冬季漫长寒冷，夏季短暂寒冷，春风干燥，秋季多雾凉爽。年平均气温在-7℃至3℃之间，7月平均气温不超过10℃。7、8、九月的长白山是最好的避暑胜地，风景秀丽迷人。由于山地地形的垂直变化，长白山从山脚到山顶形成了从温带到寒带的四条景观带。一山有四季，十里不同天。
走进长白山，就是走进壮丽而广阔。以长白山天池为代表，集瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、高山花园、地下河流、原始森林、云、冰雪等旅游景观于一体，形成了一道美丽迷人的风景线。大自然赋予它丰富而独特的资源，使它成为一个集生态旅游、风景旅游、边境旅游和民间旅游为一体的旅游胜地。
四川｜九寨沟
九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县。位于青藏高原、川西高原、山区向四川盆地过渡区，南距成都300多公里。它是一个深度超过50公里的山谷，总面积64297公顷，森林覆盖率超过80%。它以九个藏族村落命名，如树正寨、荷叶寨和查洼寨。
九寨沟海拔1900-3100米，属高原潮湿气候，夏季平均气温19-22℃。夏天的瀑布和溪流更迷人，比如飞珠撒玉，极其壮丽美丽。其中有千年古树，奇花异草，四季变化，色彩斑斓，倒影多彩，气象万千。欢快的流水梳理着树枝和水生植物，一切都清爽，是夏天消暑的理想场所。
“九寨回来不看水”是对九寨沟风景的真实诠释。泉水、瀑布、河流和海滩上有108个海子，形成了五彩缤纷的瑶池玉盆。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观呈现“Y“形状分布。翠海、瀑布、彩林、雪峰、藏情、蓝冰被称为“六绝”。神奇的九寨被世人誉为“童话世界”和“水景之王”。
青海｜青海湖
青海湖古称“西海”，又称“仙海”、“鲜水海”、“卑和羌海”是中国最大的内陆咸水湖。它是一个巨大的宝湖，色彩神奇，资源丰富，历史文化底蕴深厚，深受世界关注。青海省的省名来自她，青海省也来自全国唯一以湖泊命名的省份。2005年，青海湖因其博大、神奇、壮丽而被《中国国家地理》杂志评为“中国五大最美湖泊”之首，充分体现了青海湖的生态、人文和审美价值。
青海湖流域总面积2961平方公里，海拔3196米，高于两个东岳泰山，平均水深18.3米，最深28.3米，水域约4497平方公里，相当于四个香港或七个新加坡。环青海湖地域辽阔，水草丰富，河流众多。湖水被祁连山和昆仑山四座山峰环绕，气候非常凉爽。即使在炎热的夏天，日平均气温也只有15度左右，是理想的夏季度假胜地。
新疆｜天山天池
天山天池古称“瑶池”，位于新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市，是以高山湖泊为中心的自然风景区。天山天池以完整的垂直自然景观带、雪山冰川、山湖为主要特色，以古代瑶池西王母神话、宗教和独特的民族习俗为文化内涵，是观光、科学调查、探索揽胜、休闲健身和民族习俗的最佳场所。
天山天池风景区的天池是一个半月形的高山湖泊，长3400米，最宽约1500米，面积4.9平方公里。湖水是由高山融雪组成的，水深近100米，纯净宜人。每年仲夏，湖周绿草如茵，鲜花盛开，最明亮。即使在仲夏，湖水的温度也相当低。乘游艇在湖上行驶，一阵凉风吹来，夏天消失了。这是避暑的好地方。