近日,自然杂志提议重新定义肥胖症,其通常是觉得BMI不可以用来衡量身体健康程度,,BMI只是一个数据,不能反映脂肪分布规律体成分占比。那么目前肥胖规范是什么?下边每天知识百科我产生详细介绍。
自然杂志提议重新定义肥胖症
地方时10月11日,《自然》(Nature)杂志在线发表了一篇名为《为何BMI有瑕疵?怎样重新定义肥胖症》(“Why BMI is flawed —
and how to redefine obesity”)的帖子,称BMI不可以用来衡量身体健康程度。
据内容介绍,身体质量指数(BMI)根据重量(KG)除于个子(米)的平方计算得到,几十年来一直被用于考量健康体重的国家标准。BMI意味着身体人体脂肪,数据越多,说明代谢综合症和死亡的风险越大。但BMI并不是精确测量体脂率,它还忽视了一些其他影响身体健康的影响因素,如年纪、性别和人种等,因而并非所有BMI强的人都是身心健康不给力或死亡风险更高一些。
在全球范围内肥胖指数飙涨的前提下,越来越多顶尖减肥产品投入市场。专家学者担忧,猛增的减肥产品要求将加剧人们对于BMI做为独立特征库的依赖性。“在我们光看身高体重时,对于本人健康状况一无所知。”
在国外麻省总医院和哈佛大学医学院相关工作的法蒂玛·尔德·斯坦福大学说。
现阶段肥胖规范是什么
体质指数(BMI):在我国成人体质指数正常的应是18.5~23.9,假如体质指数超过24,可以认为是过重,超过28则称之为肥胖症。
臀围和腰臀比:男性腰围超过90cm,女性腰围超过85cm,或是男士腰臀比超过0.9,女士腰臀比超过0.8,则可以看作肥胖症。
体重指数(BMI):我们中国人肥胖症BMI数值28kg/m2之上。
整体重:假如具体个子减掉105进行计算标准身材,超出标准身材的20%,则可以判定为肥胖症。
除开以上提到的体质指数(BMI)、臀围和腰臀比、整体重等评定方式,也有下列肥胖症评定方式:
皮褶厚度精确测量:通过测量手臂、肩胛下角、肋脊角、肚脐、大腿前侧的皮褶厚度,融合个子、重量、臀围等来分辨肥胖症程度。
水中称重法:在水里秤重,根据人体相对密度计算出来重量,以点评肥胖症程度。
多位置测量方法:精确测量乳房、腹部、屁股、大腿根部等部位的皮褶厚度,融合个子、重量等来分辨肥胖症程度。
影像检查:根据X线、CT、MRI等影像检查,观查内脏器官脂肪和肌肉脂肪分布特征,以点评肥胖症程度。
生物电流阻抗法:通过测量身体电阻抗值,融合个子、重量等来分辨肥胖症程度。
需注意,不同类型的评定方式也有不同的的适用范围和局限,需要根据个人的实际情况选择适合自己的评定方式。与此同时,针对肥胖医治,需要采取综合型的举措,包含调整饮食、提升运动强度、改变现状方法等。
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