吃酥油的坏处
微量添加起酥油可以使饼干等制品非常的酥脆，而且基本上对人体不会产生危害。起酥油具有可塑性和乳化性等加工性能，一般不宜直接食用，而是用于加工糕点、面包或煎炸食品，所以必须具有良好的加工性能。
酥油的禁忌：胃肠功能较差人群：酥油含有大量的脂肪，食用后较难直接被消化，容易引起消化道不适。肥胖人群：酥油中的脂肪含量偏高，会导致体内的脂肪量过多，引发身体肥胖。
液态酥油对人有害。液态酥油中含有大量的反式脂肪酸，对人的潜在危害极大，易造成肥胖、记忆力减退等负面后果。多食甚至很容易加剧心脑血管、动脉硬化甚至老年痴呆等多种疾病的风险。
起酥油有反式脂肪酸，这种脂肪酸不会被人体吸收，它会囤积在体内，心血管附近堆积的多了，就容易得心血管疾病。
好处：起酥油含多种维生素，有很高的营养价值，起酥油可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。坏处：起酥油含有反式脂肪酸，这种脂肪酸很难被人体吸收掉，囤积在人体的体内会有长胖的情况。
共轭亚油酸的作用及功能是什么?
1、共轭亚油酸具有清除自由基，增强人体的抗氧化能力和免疫能力的功能。亚油酸是组成脂肪的多种脂肪酸中的一种。亚油酸既是人和动物不可缺少的脂肪酸之一，又是人和动物无法合成的一种物质，必须从食物中摄取。
2、共轭亚油酸在食物中通过消化道被吸收进入血液而分布到全身，具有抗肿瘤、抗氧化、抗突变、抗菌、降低人体胆固醇、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病及促进生长等生理功能。
3、共轭亚油酸具有帮助脂肪燃烧的作用，适宜减肥的人群使用。共轭亚油酸具有增强人体骨骼肌红蛋白，的作用能够提高人体细胞转运氧气的功能，使人体更加有活力。
男生经常喝豆浆有什么害处吗?
豆浆喝多了，是有坏处的。豆浆虽然有益，但是还是不能过量，每天300-500毫升就够了，一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
男人喝豆浆主要好处就是能够为身体提供氨基酸等养分。一般如果只是适量喝豆浆通常没有什么坏处，如果过量喝豆浆，就容易导致消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状，还可能会导致营养不均衡。
有人认为，男人不适合喝豆浆，是因为豆浆会对精子的质量造成影响，从而影响男人的生育能力。但是，这种说法是不是有科学依据，还需要去考究。
豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使男人的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。 男人喝豆浆的坏处： 急性胃炎和慢性浅表性胃炎的男性患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
适当吃大豆对男性有益无害，过量不好。“大豆异黄酮”属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有“植物雌激素”之称。这种“植物雌激素”与药物雌激素不同。
有强身健体的作用。豆浆中的b族维生素和钙质含量丰富。对于预防末梢神经炎、缺钙等疾病具有作用。长期喝豆浆的坏处。豆浆是一种容易产气的食物，长期喝豆浆容易引起腹胀的症状，尤其是脾胃功能虚弱的人群。