不少人在早晨起床的时候都曾有过嘴不适感，最主要的症状表现为嘴里发苦，并且总是感觉口中臭烘烘的，尤其是临睡前很多进食或零晨吃烧烤时，第2天醒来时会尤为严重。
可能会导致一个人由于口中的臭味严重影响早餐的胃口，那对于早晨起床，嘴巴里面常常会出现臭味的，这些症状而言可能就是因为疾病而造成。
早晨起床嘴巴里面臭哄哄，多半都是两大类疾病所引起的
1.口腔疾病
在平常重视口腔环境卫生很有必要，由于口腔同样是一个很容易引起疾病部位，当口腔发生疾病之后，那样绝大部分的疾病都会导致口臭的病症。
例如牙周炎、龋齿、口腔黏膜炎、牙周病、牙龈发炎、蛀齿等口腔疾病，都会产生口臭的情况，并且在清晨醒来之后会更加严重。
当口腔之中出现炎症或疾病时，一般都会在口腔细菌群内发生一种叫做绿脓杆菌的有害物，这些物质一般会在口腔之中发生很大的臭味。
2.肠胃病
肠胃与口腔在身体之中有着很大的关系，一些常见的肠胃疾病。
如消化不好、浅表性胃炎、消化道溃疡、肠胃病等出现以后，都要在口腔之中发生臭味，并且在早上的时候臭味会更加严重一些。
这种疾病导致的臭味的主要原因是因为晚上吃过食材之后，因为食物在身体之中并没有被彻底消化吸收肠胃的消化功能非常低。
这就会导致食物在肠胃之中腐烂变质，接着因为肠胃与口腔互通，便会在口中产生臭味。
除了这个之外，当肠胃之中传染了幽门螺旋菌时，自然也会在口中发生口臭的情况，由于幽门螺旋杆菌在肠胃之中发生的时候会分泌一种成份，这些成分带上异味。
当然，造成口臭，除开这几种最重要的要素之外，还会伴有着一些外在因素。
大伙儿发现自己有口臭的前提下，应当一定要立即寻找发病原因妥善处理，不然会对自己的日常生活和工作带来一定的影响。
日常怎样预防口臭？
平常人每日的漱口清洁习惯性为刷2次牙，可是对于拥有口臭的人来讲，还是应该在每日的刷牙次数上开始做起，培养一天刷三次牙齿习惯性。
尤其是在餐后，一定要立即清理牙齿环境卫生，防止留到嘴中食物残留，影响身体健康。
在生活习惯上一定要做出调整，不必继续保持着吃重口味食物的好习惯，这类食物不但难以消化，还会造成肠胃出问题，但是也会导致口腔当中的细菌群出现变化造成口臭，不断加剧。
在平常挑选食物的时候，一定要多吃些清爽的瓜果蔬菜，多吃一些给身体清热解火的食材。
在平常清热解火的食物有许多，如箩卜、海带丝、寿果、青柠檬、青枣、西红柿、蜂蜜等，你们可以适当食用。与此同时在蔬菜层面一定要少吃葱、圆葱、蒜头、韭莱等食品，防止加剧口臭。
结束语：
一些人感觉口臭并非问题，对身体不会带来什么影响性。
其实这种想法本身就是错的离谱的，由于当一个人发生口臭时，可能就是因为肠胃出现消化系统难题而造成如果长时间肠胃不适感，那样到了后期有可能在肠胃层面出现明显疾病。
并且一个人口臭也影响一个人的日常人际交往和工作，所以我们不妨立即改善自己的口臭，那样不仅可以帮助自身，不会影响别人。